İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon ) (443. sayfa)

quote:

Orijinalden alıntı: İmarator16

Ben sadace sabahları ac karnına 1 kasik alıyorum

Peki dışkı organizasyonu nasıl yani

1 .şekilli demistin
2 .hazim durumu nasıl, yediğin besinlerin büyük bölümü sindiriliyormu yoksa büyük kısmı halen dışarı atiliyormu
3. Kesik kesik mi yoksa 1 defaya indirdimi
4. Sindirilmemiş besin varmı

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: WinqSaber

Bakın adam ne güzel şeyler yazmış, sorunun temelini yazmış. Bakteri ve Mantar..

Ben de aynı görüşteyim arkadaşla. Yazmayım kimse iplemiyor diyorum ama hakikaten üzülüyorum. Nerede saçma sapan muhabbet var tedavi için, onu alıp allayıp pulluyorsunuz.

Arkadaşlar bakın bu yazı uzun olacak ama emin olun sizi doğru olana götürecek, lütfen sıkılmadan okuyun. Sonuçta bir kişi kurtarabilirsek ne mutlu bize.

Ben doktor değilim, beslenme uzmanı değilim ama 10+ yıldır çektiğim bu hastalıklarda 1 ay içerisinde doktor da oldum, beslenme uzmanı da.

Şimdi olayın evveliyatını kısa geçeyim. Zaten yazmıştım, bir daha hatırlatayım.

Sene 2004. Karnım davul gibi olmaya, ağrı, sancı vermeye başladı. Sokağa çıkmayı, okula gitmeyi istemez oldum. Mesela sabah uyandım, gayet rahatım. Kahvaltı yapmıyorum ki gideceğim yerde bana sıkıntı çıkarmasın ama ne fayda. Daha yolda başlıyor gaz sıkıştırması, ağrı vs. Gitmediğim doktor kalmadı ama nafile. 15 yıl olmuş dile kolay hala çekiyorum ama bir farkla. 1 aydır yok bu illet.

Sene 2010. Asker olduk,birliğimize gittik. IBS hala devam fakat yeni bir sorun baş gösterdi. Yüzüm kaşınıyor, kızarıyor ve pul pul olup dökülüyor. Dedim her halde mevsimsel yada birlikte bir hastalık kaptık. Neyse askerlik bitti. Bu sorun gittikçe artmaya başladı. Duş alıyorum kızarıyor, güneş görüyor kızarıyor, soğuk görüyor kızarıyor, kaşınıyor sonra bitiyor. Allahım bunun içinde gitmediğim doktor kalmadı.

Bu iki sorunla boğuşurken dedim her halde kilodan kaynaklı. Biraz kilolu biriyim, kilo versem geçer her halde dedim. Yaklaşık 30-35 kilo verdim fakat maalesef aynı tas aynı hamam. Çare olmadı.

Bakın kaç yıl olmuş hastalıklar başlayalı. Tam 15 YIL !

1 ay önce yine bu dermatit illeti alevlenme dönemine girdi. Bu sefer pullanma dediğim şey yüzümde kalmaya başladı. Yani sürekli hale geldi. Bayadır bakmıyordum internete bu konuyla ilgili. Biliyorum ya çaresi olmadığını, o yüzden bakmamıştım bir süre. Dedim ki bakayım belki bir şey yakalarım.

Velhasıl kelam bir video denk geldi dermatit üzerine. İzledim ve çaresi olduğunu öğrendim. Nasıl mutluyum ama anlatamam. Neyse videoda bahsi geçen sorunun asıl temeli olan CANDIDA MANTARI denen bir hastalığa odaklandım. Yaklaşık 1 hafta nedir ne değildir, neler yapmak gerekir vs. araştırdım. Bahsi geçen hastalığın varlığını bir su dolu bardağa tükürerek anlayabiliyorsunuz. Sabah uyanır uyanmaz aç karnına bardağa tükürdüm ve sonuç pozitif. Nur topu gibi candidamız oldu artık ama hiç üzülmedim çünkü onca yıldır çektiğim hastalıkların çaresi bir video sayesinde karşıma çıkmıştı.

Mayıs 2'de iki hastalığın da tedavisine başladım. Tabi doktora gitmedim, ekstra ilaç kullanmadım. Bayram arefesinde bir arkaşıma gitmem gerekti ve 5 gündür bu programdan uzağım. Şimdi 1 ay'da hayatımda neler değişti aktarayım.

Alınan gıdalarda yapılan değişiklikler;

1- Hayatımdan ŞEKER'i tamamen çıkardım. Meyveler de dahil hiç bir şekilde işlenmiş veya doğal şeker alımı yapmadım. Bu 3 temel kuraldan biri. KESİNLİKLE ŞEKER YOK.

2- Gluten kesinlikle yok. Buğday, arpa, çavdar,yulaf ve un'un girdiği her besin. Bulgur pilavı yok mesela en basitinden.

3- İşlenmiş veya paketlenmiş gıdalar. Maalesef beyler bunlar en büyük sorunlardan biri. Bir gıda tüketecekseniz onu canlı canlı siz hazırlayın. İşlenmiş, paketlenmiş gıdalar en büyük düşmanlardan biri.

4- Süt ve süt ürünleri. Keçi sütü haricinde, süt, yoğurt, peynir vs. yasak. Ancak keçi sütüyle yapılan ev yoğurdu sizi kurtaracak. Keza kefir fakat organik olmalı. Paketlenmiş gıdalardan uzak duruyoruz malum.

5- Mayalı yiyecekler, yasak.

6- Mantar, yasak çünkü küf bu süreçte candidayı besleyen gıdalar arasında.

7- Nişastalı ürünler yasak. Pirinç, havuç, patates vs.

8- Kuru yemiş fıstık ve kurutulmuş meyveler haricinde tüketilebilir. Şekerden her zaman kaçıyoruz.

9- Yumurta, tavuk, somon, hindi, sakat at, et gibi ürünler serbest ama dediğimiz gibi işlenmiş olmayacak ve mümkünse ORGANİK. Özellikle tavuk ve yumurta.

10- Ev yoğurdu, hindistan cevizi yağı, elma sirkesi, limon, sarımsak, yeşil sebzeler, defne tohumu, kabak çekirdeği, tarçın. Bunlar candidanın baş düşmanı. Beslenmenizde mutlaka yer verin bu ürünlere.

11- BOL BOL SU !

12- İLAÇ KULLANMAYIN !

13- KAYA TUZU KULLANIN !


Gelelim 1 ay boyunca bu sıraladığım yeme içme düzeni bana ne kazandırdı?

-Evvela IBS denen lanet hastalık %90 yok oldu. 30 günde sadece 2 kere hissettim ama 10 dakika sürdü. Yıllarca haftanın 5 günü bu sıkıntıyı çekip, bu şekilde rahatlamak inanın mutluluktan ağlatır adamı. O hissi anlatamam size. Çok şükür, geçiyor :)

- Dermatit. Önceleri deneyim bakalım çok umudum yok ama diyordum fakat yanılmışım. Şuan dermatit hastalığına dair %70 tedavi sağlamış bulunmaktayım. Kaşıntı ve kızarıklık çok az var ama pullanma kalmadı! 1 aydır alevlenme dönemi yaşamadım. İnanın rüya gibi ! Çok şükür bu da geçiyor :)

Hatırlarsanız arefe gününden beri bırakmak zorunda kaldım demiştim. Evet 5 gündür eski beslenmeye döndüm. Şekerler, glutenler vs. Yemeye başladım. Aslında iyi oldu bu dönem çünkü yolumun doğru olup olmadığının sağlamasını yapma fırsatı yakalım. Veeeeeeee 5 günlük sonuç;

Dermatit yeniden alevlendi, IBS yeniden hayat buldu ve anladım ki bu uyguladığım tedavi allah'ın bir lütfu. Üzülmüyorum çünkü artık deneme yanılma yöntemi ile bir tedavi buldum, mutluyum.

Şimdi o kadar yazdım çizdim. Bunu neden yaptım çünkü aynı şeyi bende yaşadım,biliyorum insana verdiği rahatsızlığı. Ben buradan bir kişiyi kurtarabilirsem benim için her şeye bedel. Dediklerimi ahrfiyen yapın. 1 ay yapın ya deneme amaçlı. Eğer sorun yaşarsanız gelin yüzüme tükürün, razıyım ama hastane hastane doktor doktor gezip saçma sapan ilaçları kullanmayı bırakın. ALacaksanız sadece probiyotik alın. NBL Gold kullanıyorum ben, çift kaplama teknolojisi sadece onda var çünkü. Dİğerlerinin değeri ne olursa olsun barınamıyorlar, dışkı ile atılıyorlar. Neyse dediğim gibi ilaç kullanmayın kardeşlerim çünkü flora yapısını bozan etmenlerin başında ilaçlar geliyor. Antibiyotik, ağrı kesici vs.

Temel amaç burada BAĞIRSAK FLORASInı yeniden inşa etmek unutmayın. Beslenme düzeninize göre yaklaşık 2 yıl sürebilen bir flora tamiri ama sonrası yeniden doğuş merak etmeyin. Ben kurtuldum, sizi de kurtaracağız kısmetse. Bana yazabilirsiniz, elimden geldiğince yardımcı olacağım söz veriyorum.

Herkese geçmiş olsun tekrar..

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: bartender19

Evet şekilli suanda eskiden çamur kıvamında ve kötü kokuluydu sanki hafif alkol kokuyordu abartmıyorum. Ama suan gayet şekilli.

Benim mide ile ilgili bir sorunum yoktu görünürde yani hazım sorunu midede hiç yaşamadım ama bağırsaktaki hazım sorununu diyorsanız onu da çözdü mesela simit poğaça yediğimde eskiden dediğiniz gibi anında bağırsaklarımdan atılırdı hamur işleri çamur kıvamında dışkı şeklinde ama suan öyle değil

Suan asla kesik değil eskiden çamur kıvamında olduğu için demek istediğiniz anlıyorum kesik kesik geliyordu ama suan kıvamlı olduğu için hiç böyle bir problemim kalmadı.

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: kyaman06

Önce şu coliduru kullanayım.Probiyotikler işe yaramadı.Doktor önce onu kullan sonra probytik kullan dedi.Zayıfım zaten ne yiyeceğimi şaşırdım.

quote:

Orijinalden alıntı: WinqSaber

Valla ben 10+ kilo verdim. Tahminim sizinde kilo vereceğiniz yönünde. Çünkü şeker, gluten, karbonhidrat kesilince mecburen kilo kaybı oluyor.

Örnek 1 günlük beslenmem :D ;

-Aç karnına hindistan cevizi yağı ile oil pulling ( ağızda yerleşen candida için)

- 1 bardak sıcak suya 1 dilim limon

-3 yumurta salatalık domates

öğlen bir avuç kadar kuruyemiş. fındık, badem vs.

Akşam ise sadece bol sarımsaklı cacık belki yanına organik tavuk olmak kaydı ile haşlama. belli bir süre sonra tavuğu bile aramıyorsun, cacık yetiyor çünkü artık bünye alışıyor beslenme ritüeline.


Senin açından bakıldığında kilo vermen kaçınılmaz ama kilo vereceğim diye bunlardan vazgeçme, dene. kilo alımı içinde başka alternatifler araştır.

quote:

Orijinalden alıntı: Myhres7

Herkese merhaba.Konuyu farkettim ve çare aramaya geldim.Babam yıllardır bu dertten muzdarip.Çok hastane gezdik,tonlarca ilaç ama nafile.Şişkinlik,durmadan tuvalete gitme isteği felan derken rahat yaşayamaz oldu.Öyle gördükçe içim parçalanıyor.Allah hepinize şifa versin.Bu olay için ne yapabilirim ? Önerebileceğiniz bir çözüm var mı ?

quote:

Orijinalden alıntı: merhabaabi

dipnot: şöyle konulara geriye doğru bakınca KAPTANELVIS nicli uyeye tesekkur ediyorum. kendisini ne tanırım ne bilirim. ama anlattıkları benim anllatıklarımla örtüşüyor.

benim uygulamadigim sadece kefirdi. sebebi ise gaz patlamasina neden oluyor soylemesi ayip. bunun da nedenini farkli bir gerelceye dayandirmis. herkese saglikli mutlu omurler dilerim