Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Elvis-Presley -- 9 Şubat 2020; 12:48:46 > |
Hızlı 
Bildirim
İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon ) (124. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
8 Misafir (1 Mobil) - 7 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
savaskerem37
kullanıcısına yanıt
stresin kan değerini düşürdüğüne inanmıyorum. bence vücutla alakalı başka bir sebep olmalı. benim kan değerim 9 falan çıkıyor normalde. 45 derken anlamadım onu ?? bu aralar vücudumda bir titreme var inceden inceye geriyor beni. bişey tutacakken falan ya da durup dururken hafiften elim titriyor. neden bilmiyorum :SS dr un son verdiği kan hapını kullanmadım. değerim iyice düştü belki ondan bilmiyorm :SS
ben sürekli pekmez tüketimini uyguladım bir yıl kadar falan. üzerine de emilimini artırsın diye portakal ya da limonata içiyordum. lakin pekmez yediğimde bile sınırda 10 falan anca çıkıyor. bu aralar bıraktım hepsini bezdimm. hayatı hep belli bi biçime sokup yaşamaktan sıkıldım açıkcası :)) ama bi düzene oturtup tekrar pekmez tüketimi ve sağlıklı beslenmeye başlayacağım. yoksa durum felaket. sıkıntım iyice arttı. bu wc işi çok sıkıntılı -
quote:
Orijinalden alıntı: cilekss
stresin kan değerini düşürdüğüne inanmıyorum. bence vücutla alakalı başka bir sebep olmalı. benim kan değerim 9 falan çıkıyor normalde. 45 derken anlamadım onu ?? bu aralar vücudumda bir titreme var inceden inceye geriyor beni. bişey tutacakken falan ya da durup dururken hafiften elim titriyor. neden bilmiyorum :SS dr un son verdiği kan hapını kullanmadım. değerim iyice düştü belki ondan bilmiyorm :SS
ben sürekli pekmez tüketimini uyguladım bir yıl kadar falan. üzerine de emilimini artırsın diye portakal ya da limonata içiyordum. lakin pekmez yediğimde bile sınırda 10 falan anca çıkıyor. bu aralar bıraktım hepsini bezdimm. hayatı hep belli bi biçime sokup yaşamaktan sıkıldım açıkcası :)) ama bi düzene oturtup tekrar pekmez tüketimi ve sağlıklı beslenmeye başlayacağım. yoksa durum felaket. sıkıntım iyice arttı. bu wc işi çok sıkıntılı
Hocam 45 degeri vucuttaki demir(fe) miktari.Ben anti deprasan ilaclar cok iyi geldigi halde kullanamiyorum.Demir degerimi cok dusuruyor.Su anda demir hapi kullaniyorum.Vucut tempom artti daha dinamigim.Az yoruluyorum.Bendeki hgb degeri ise 14.Dediniz gibi kan degerleriniz sinirda.Demirin hgbnin kanin olusmasinda onemli bir etkeni var diye biliyorum.Son tahlilde demirim 71 cikti.Doktor saglikli bir insanda degerin 100 olmasinin iyi olucagini soyleyerek demir hapi verdi.Birde tahlillerde ferrtin var bu ise vucutta depo edilen demir.Bu degerlerinizi kontrol ettirmenizde fayda olucaktir.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
arkadaşlar ben yeni katıldım forumun ilk 5 sayfasını okudum bende candida olduğunu düşünüyorum okulun başlamasına kadar en azından günlük ama etkili bi çözüme ihtiyacım var yine rezil olmak istemiyorum bide candida için bira mayası olur mu sizce :) -
quote:
Orijinalden alıntı: savaskerem37
quote:
Orijinalden alıntı: cilekss
stresin kan değerini düşürdüğüne inanmıyorum. bence vücutla alakalı başka bir sebep olmalı. benim kan değerim 9 falan çıkıyor normalde. 45 derken anlamadım onu ?? bu aralar vücudumda bir titreme var inceden inceye geriyor beni. bişey tutacakken falan ya da durup dururken hafiften elim titriyor. neden bilmiyorum :SS dr un son verdiği kan hapını kullanmadım. değerim iyice düştü belki ondan bilmiyorm :SS
ben sürekli pekmez tüketimini uyguladım bir yıl kadar falan. üzerine de emilimini artırsın diye portakal ya da limonata içiyordum. lakin pekmez yediğimde bile sınırda 10 falan anca çıkıyor. bu aralar bıraktım hepsini bezdimm. hayatı hep belli bi biçime sokup yaşamaktan sıkıldım açıkcası :)) ama bi düzene oturtup tekrar pekmez tüketimi ve sağlıklı beslenmeye başlayacağım. yoksa durum felaket. sıkıntım iyice arttı. bu wc işi çok sıkıntılı
Hocam 45 degeri vucuttaki demir(fe) miktari.Ben anti deprasan ilaclar cok iyi geldigi halde kullanamiyorum.Demir degerimi cok dusuruyor.Su anda demir hapi kullaniyorum.Vucut tempom artti daha dinamigim.Az yoruluyorum.Bendeki hgb degeri ise 14.Dediniz gibi kan degerleriniz sinirda.Demirin hgbnin kanin olusmasinda onemli bir etkeni var diye biliyorum.Son tahlilde demirim 71 cikti.Doktor saglikli bir insanda degerin 100 olmasinin iyi olucagini soyleyerek demir hapi verdi.Birde tahlillerde ferrtin var bu ise vucutta depo edilen demir.Bu degerlerinizi kontrol ettirmenizde fayda olucaktir.
ben birçok kez kan değerime baktırdım ama. demir değerini hiç hatırlamıyorm ve dr um bahsetmedi. ferritin i duydum ama onun da neyle alakalı olduğunu hatırlamıyorm :D
antideprasan ın ne gibi yan etkileri olduki sizde ? ayrıca antideprasan ı wc sorunu için mi. yoksa psikolojik durumunuz nedeniyle mi kullandınız ??
-
Arkadaşlar cümleten geçmiş olsun ben 1 seneye yakın ağırlık çalışıyordum 6 ay önce bi gün eve geldim antremandan 2 saat sonra sağ yanımda batma başladı acil macil g.cerrah gastro üroloji ortopedist dolaşmadığım birim doktor kalmadı.Fıtık yok,kaslarda yırtık kanama yok,iç organlarda bişey yok diyor kırık çıkık yok.
Bu tahliller boyunca bana konulan tek teşhis İBS...Yaklaşık 3-4 ay yürümede sorun çektim tek poşet kaldıramıyordum evin içinde yürürken bile bi odadan bi odaya adım atarken şu baraj kurduğumuz kısım ve sağ tarafında elektrik çarpması gibi beni bi anda olduğum yerden kalıyom acıdan 5-6 saniye ne yaptığımı hatırlamıyorum şimdi 2 aydır da o dediğim olay sağ kaburgamın altına geldi bi anda batıyor,elektrik gibi çarpıyor ve sanki sağ kaburgamın altı ile belime doğru böyle bir ağırlık fazlalık varmış gibi oluyor safra kesesi vs bakıldı yok bişey diyorlar.
Size sorum bu tip ağrıları İBS yapar mı İBS sizin ağırlık kaldırmanıza,koşmanıza,yürümenize,zıplamanıza vs engel mi?
-
Essentiel
kullanıcısına yanıt
Birincisi spor yapmanız İBS için güçlü bir silahtır ikincisi ise İBS hayattan bezdirir evet ama böyle şeylere sebep olmaz en azından çoğumuzda böyle bence siz sorunu farklı şeylerde arayın
Neden İBS teşhisi koydular anlamadım doğrusu...Allah şifa versin -
cilekss
C
kullanıcısına yanıt
Antideprasanı başka nedenlerden dolayı kullandım.Bende ibs hastalığı yok . Yanlız ara ara tekrarlayan demir eksikliği anemisi, mide sorunları, heliko gastrit gibi sıkıntılar var(Demir düşümünde etkileri fazlalaşıyor)
Demirin vucut için foksiyonu çok fazla.Eksikliğinde kalp ritmini bile etkileyebiliyormuş(Bende dün Öğrendim).Her hangi bir demir değeriniz elimizde olmadığı için sizdeki durumla alakalı yorum yapamıyorum. Ferritin ise demir depolarıdır.Demir eksikliğinde ilk önce depolar sonrasında demir azalır.Artışında ise önce demir sonra depoları yükselir.Baktırmanız vucudunuz için faydalı olacaktır.
Geçmiş Olsun.. -
quote:
Orijinalden alıntı: Essentiel
Arkadaşlar cümleten geçmiş olsun ben 1 seneye yakın ağırlık çalışıyordum 6 ay önce bi gün eve geldim antremandan 2 saat sonra sağ yanımda batma başladı acil macil g.cerrah gastro üroloji ortopedist dolaşmadığım birim doktor kalmadı.Fıtık yok,kaslarda yırtık kanama yok,iç organlarda bişey yok diyor kırık çıkık yok.
Bu tahliller boyunca bana konulan tek teşhis İBS...Yaklaşık 3-4 ay yürümede sorun çektim tek poşet kaldıramıyordum evin içinde yürürken bile bi odadan bi odaya adım atarken şu baraj kurduğumuz kısım ve sağ tarafında elektrik çarpması gibi beni bi anda olduğum yerden kalıyom acıdan 5-6 saniye ne yaptığımı hatırlamıyorum şimdi 2 aydır da o dediğim olay sağ kaburgamın altına geldi bi anda batıyor,elektrik gibi çarpıyor ve sanki sağ kaburgamın altı ile belime doğru böyle bir ağırlık fazlalık varmış gibi oluyor safra kesesi vs bakıldı yok bişey diyorlar.
Size sorum bu tip ağrıları İBS yapar mı İBS sizin ağırlık kaldırmanıza,koşmanıza,yürümenize,zıplamanıza vs engel mi?
Aynı sorunlar 2 senedir bende de mevcut. İbs de bal gibi olur bu tip bıçak batması ve elektirik çarpması gibi sancılar. Ancak Bu sancıları bende aşırı mide ve bağırsak gazları yapıyor. Hatta kalbin üstünde de aynı tarif ettiğin abatmlar oluyor. Geğirme ve gaz çıkarma ile bu batmalar azalıyor mu?
Birde ben bu sebeplerle gittim böbrek taşı çıktı. Ancak taş düşsede aynen devam ediyor.Hiçbir çözümü yok malasef. Ancak böbrek taşına bir baktır derim. Ayrıca asıl sorun MİDE. Mutlaka endoskopi yaptır. Sırta ,kaburgalara,kalbe batma şeklinde ki ağrı mide kaynaklı olur.Ekşime ve acısu da geliyorsa kesin midedir.
Malasef İBS illetinin bir çözümü yok.Hayatımız böyle geçecek sanırım. 2 gün iyi 5 gün kötü 1 gün iyi 3 gün kötü..Geçmiş olsun.
-
quote:
Orijinalden alıntı: ferfecir06
quote:
Orijinalden alıntı: Essentiel
Arkadaşlar cümleten geçmiş olsun ben 1 seneye yakın ağırlık çalışıyordum 6 ay önce bi gün eve geldim antremandan 2 saat sonra sağ yanımda batma başladı acil macil g.cerrah gastro üroloji ortopedist dolaşmadığım birim doktor kalmadı.Fıtık yok,kaslarda yırtık kanama yok,iç organlarda bişey yok diyor kırık çıkık yok.
Bu tahliller boyunca bana konulan tek teşhis İBS...Yaklaşık 3-4 ay yürümede sorun çektim tek poşet kaldıramıyordum evin içinde yürürken bile bi odadan bi odaya adım atarken şu baraj kurduğumuz kısım ve sağ tarafında elektrik çarpması gibi beni bi anda olduğum yerden kalıyom acıdan 5-6 saniye ne yaptığımı hatırlamıyorum şimdi 2 aydır da o dediğim olay sağ kaburgamın altına geldi bi anda batıyor,elektrik gibi çarpıyor ve sanki sağ kaburgamın altı ile belime doğru böyle bir ağırlık fazlalık varmış gibi oluyor safra kesesi vs bakıldı yok bişey diyorlar.
Size sorum bu tip ağrıları İBS yapar mı İBS sizin ağırlık kaldırmanıza,koşmanıza,yürümenize,zıplamanıza vs engel mi?
Aynı sorunlar 2 senedir bende de mevcut. İbs de bal gibi olur bu tip bıçak batması ve elektirik çarpması gibi sancılar. Ancak Bu sancıları bende aşırı mide ve bağırsak gazları yapıyor. Hatta kalbin üstünde de aynı tarif ettiğin abatmlar oluyor. Geğirme ve gaz çıkarma ile bu batmalar azalıyor mu?
Birde ben bu sebeplerle gittim böbrek taşı çıktı. Ancak taş düşsede aynen devam ediyor.Hiçbir çözümü yok malasef. Ancak böbrek taşına bir baktır derim. Ayrıca asıl sorun MİDE. Mutlaka endoskopi yaptır. Sırta ,kaburgalara,kalbe batma şeklinde ki ağrı mide kaynaklı olur.Ekşime ve acısu da geliyorsa kesin midedir.
Malasef İBS illetinin bir çözümü yok.Hayatımız böyle geçecek sanırım. 2 gün iyi 5 gün kötü 1 gün iyi 3 gün kötü..Geçmiş olsun.
Gegirme gaz cikartmayla rahatlama olmuyor ama benim olayim agirlik vs yani tepsiyi bi anda kaldirsam olecek gibi oluyorum yarin sabah idrara sikisik ultrasonum var bobrek ve idrar yollarina bakacaklar sanirim midemde eksime yok.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
Essentiel
kullanıcısına yanıt
Evet tahmin ettiğim gibi böbrek taşına bakacaklar. Belirtilerin onu gösteriyor zaten, umarım taş yoktur varsada kendi kendne düşecek büyüklüktedir. Geçmiş olsun.
Rahatsızlığına teşhis konulması iyi birşey, zira teşhis koyamıyorlarsa direk İBS deyip geçiyorlar. Ne tedavisi var nede teşhisi İBS nin. Hayırlısı bakalım yarın anlarsınız. -
ferfecir06
F
kullanıcısına yanıt
Teşekkür ederim hocam cümleten geçmiş olsun Allah hepimize şifa versin sağlık gibisi yok vallahi genç yaşımda anladım anlamlı bir sınav oldu benim için. -
Yemekten 1-2 dakka önce birazcık tuz yiyin diye tavsiye ediyor DR. Muammer YILDIZ. Bu şekilde, mide asit üreterek yemeğe hazır hale geliyormuş. Bunu bilgi repertuarımıza eklemekte fayda var diye düşünüyorum.
Ayrıca bir hadis duymuştum, ''Yemeğe tuzla başlamak ve bitirmek 70 hastalığa şifadır.'' diye ; ama yanlış aktarmış olmak istemem, araştırmak lazım.
Ayrıca benim İBS sorunum abartılı olmasın yüzde 80-90 oranında iyileşti. Cidden iyiyim. Zaman zaman nüksetse de (bazen seyahat, uzun süreli misafirlik vb durumlarında olabiliyor) nüksetmiş hali bile kabul edilebilir düzeyde. Zaten normal insanlarda az çok gaz şikayeti olur di mi?
Hangi yöntem işe yaradı o konuda net birşey söylemek güç.
Ekmek, tatlı türü şeyleri çok azalttım. Zaman zaman felekten bir gün çalmıyor değilim.
Bitkisel iki tür ilaç (satın aldığım yer gıda takviyesi diyor) kullandım. 3- 4 ay.
Öğün aralarında birşey tüketmemeyi alışkanlık haline getirmeye çalıştım.
Yemekle birlikte meyve yemiyorum.
Limon sarımsak olayını ben de uyguladım. (ama malesef her gün kapağını açıp kaşıkla karıştırdım, halbuki kapağı sıkıca kapatılmalı ve açılmamalıymış.)
Su içme kurallarına sadık kaldım. (yemekten önce, esnasında ve sonra içmiyorum)
Bu yazın başında 1 ay kadar sabahları aç karna saf zeytin yağına batırılmış 4-5 kkuru incir hüplettim :) (insanı tok tuyor)
Kan grubuna göre beslenme kurallarına ve karışık yememe kurallarına riayet ettim. 1-2 yıldır. (mesela et türü yemeklerle ekmek ve süt ürünü tüketmedim.Bu konuda M. Ali Bulut'un Can Boğazdan çıkar kitabını okumanızı önemle tavsiye ediyorum.)
Kandida olayı bende hala var. Testte öyle görülüyor ama ibs açısında bir sorun hissetmiyorum.
Herkese acil şifalar diliyorum. Az daha unutuyordum, bu yaz hacamat da yaptırdım hem de 12 kupa.
Bu mesajı özellike Kaptanelvis arkadaşımıza duyurmak istiyorum.
@KAPTANELVIS
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi mushmula -- 26 Eylül 2014; 19:41:33 >
-
quote:
Orijinalden alıntı: savaskerem37
Antideprasanı başka nedenlerden dolayı kullandım.Bende ibs hastalığı yok . Yanlız ara ara tekrarlayan demir eksikliği anemisi, mide sorunları, heliko gastrit gibi sıkıntılar var(Demir düşümünde etkileri fazlalaşıyor)
Demirin vucut için foksiyonu çok fazla.Eksikliğinde kalp ritmini bile etkileyebiliyormuş(Bende dün Öğrendim).Her hangi bir demir değeriniz elimizde olmadığı için sizdeki durumla alakalı yorum yapamıyorum. Ferritin ise demir depolarıdır.Demir eksikliğinde ilk önce depolar sonrasında demir azalır.Artışında ise önce demir sonra depoları yükselir.Baktırmanız vucudunuz için faydalı olacaktır.
Geçmiş Olsun..
Buralarda bi kan tahlili olacaktı ama nerde bilmiyorum. yaptıralı 1 ay kadar olmuştur. ibs çok zor bir hastalık gerçekten ben bunalıma girdim girecem :DD size de çok geçmiş olsun rahatsızlığınız her ne ise :)
ibs li olanlara soruyorum. sizde de gaitadan gelen akıntı ve kokulu kaka var mı ?? ne yeseniz anında karnınız şişiyor mu? ben su içsem bile şişiyor. öğlene kadar wc de geçiyor ömrüm :SS off ulen off.
ben kan ilacı kullanalı beri kilo olayında tavan yaptım :D son iki ayda 7 kilo aldım. ne yesem şişiyorum. Tövbe Yarabbim :S nasıl bir metabolizmadır anlamadım gitti. yürüyüşte yaptım. benimle yürüyen arkadaşım kilo verdi. ben habire şişiyorum. işin garibi az yiyor çok su içiyorum :SS
-
.......................quote:
Orijinalden alıntı: cilekssquote:
Orijinalden alıntı: savaskerem37
Antideprasanı başka nedenlerden dolayı kullandım.Bende ibs hastalığı yok . Yanlız ara ara tekrarlayan demir eksikliği anemisi, mide sorunları, heliko gastrit gibi sıkıntılar var(Demir düşümünde etkileri fazlalaşıyor)
Demirin vucut için foksiyonu çok fazla.Eksikliğinde kalp ritmini bile etkileyebiliyormuş(Bende dün Öğrendim).Her hangi bir demir değeriniz elimizde olmadığı için sizdeki durumla alakalı yorum yapamıyorum. Ferritin ise demir depolarıdır.Demir eksikliğinde ilk önce depolar sonrasında demir azalır.Artışında ise önce demir sonra depoları yükselir.Baktırmanız vucudunuz için faydalı olacaktır.
Geçmiş Olsun..
Buralarda bi kan tahlili olacaktı ama nerde bilmiyorum. yaptıralı 1 ay kadar olmuştur. ibs çok zor bir hastalık gerçekten ben bunalıma girdim girecem :DD size de çok geçmiş olsun rahatsızlığınız her ne ise :)
ibs li olanlara soruyorum. sizde de gaitadan gelen akıntı ve kokulu kaka var mı ?? ne yeseniz anında karnınız şişiyor mu? ben su içsem bile şişiyor. öğlene kadar wc de geçiyor ömrüm :SS off ulen off.
ben kan ilacı kullanalı beri kilo olayında tavan yaptım :D son iki ayda 7 kilo aldım. ne yesem şişiyorum. Tövbe Yarabbim :S nasıl bir metabolizmadır anlamadım gitti. yürüyüşte yaptım. benimle yürüyen arkadaşım kilo verdi. ben habire şişiyorum. işin garibi az yiyor çok su içiyorum :SS
Alıntıları Göster
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Elvis-Presley -- 9 Şubat 2020; 12:49:51 >
-
Selam arkadaslar bence cok dıskı yapmaya zorladıgım zaman bir sonraki dıskılamada jölemsi bir sıvı geliyor cok pis kokulu balık yagı gibi kokuyor yorumu olan
Sevgiler..
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Rifaksimin etkenli colidur veya normix kullanan var mi arkadaslar. O tuvalete cikma istegi kayboldu tam bosalamama kaynakli. Bagirsak hareketlerim tamamen durdu 2 gundur. Korkuyorum bagirsagi tikadim mi ki diye. Ilaci kullananlara soruyorum. Sizde kabizlik yapti mi?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: salvatore1709
Rifaksimin etkenli colidur veya normix kullanan var mi arkadaslar. O tuvalete cikma istegi kayboldu tam bosalamama kaynakli. Bagirsak hareketlerim tamamen durdu 2 gundur. Korkuyorum bagirsagi tikadim mi ki diye. Ilaci kullananlara soruyorum. Sizde kabizlik yapti mi?
Bilmiyorum ama okuduğum yazıda ibs ile ilgili araştırma yapan doktor rifaksimin .... sonra iyi gelen tek ilaçtır gibi bişey yazmış tam hatırlamıyorum.Bende doktora gitmiştim laroxyl antidepresan ve kapsul vermişti hiçbir işe yaramadı gittiğim 6.doktordu :(
Benim en büyük sıkıntı devamlı istemdışı gaz çıkması makattan iç çamaşırıma akan ıslaklık oluyor ne çalışabiliyorum nede yaşayabiliyorum 10 yıl oldu.Birkaç gün önce babamın zoruyla iş başvursunda bulundum adamlar bana o kadar iyi davrandılar ki formda işe almasınlar diye hiçbir programı bilmiyorum şeklinde - çektim windowsu az biliyorumu işaretledim motor araba kullanır mısın diye sordu hayır dedim.Namaz kılmama bile izin verdiler ama işi reddetmek zorunda kaldım 30 yaşımı geçtim 10 yıldır böyleyim ne yapıcam :(
3 gün önce çörek otu kapsülü ve keten tohumu kapsülü aldım şimdi onları deniyorum ibs içinmiş inş işe yarar bıktım artık :(
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi turkuaz999 -- 13 Eylül 2014; 9:42:34 >
-
Bi yere giderken uzun yolculukta oluyor tuvaletim gelse naparım gibisinden çekiniyordum. Sonra baktım böyle düşünüyorum diye yol boyunca karnım ağrıyo ama tuvaletim gelmiyor bende takmamaya başladım. Gelirsede söylerim durdururum otobüsü iner yaparım diyorum. Gaz olayıda var bende. Devamlı gaz geliyor. Umursamıyorum onuda gelince salıyorum valla. Bi tek şehir içi otobüslerde yapmıyorum. Misafirlikte tuvalete gidiyorum orda hallediyorum. İlk zamanlar tuvaletim gelirse naparım diye düşünüyordum şimdi umrumda bile değil. Benmi kıçımın peşinden koşcam yoksa kıçım mı benim peşimden koşcak?
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: xlsmasher
Edit: araştırdım, Ben alakası olduğunu düşünmüyorum @brav1 , ibs kan çekmeyle felan düzelecek bişey değil daha doğrusu kanla ilgili değil kan testlerim hep normal çıkıyor zaten, ama nasılsa lanet şey devam ediyor stres anında gurultu ve bazen ince dışkı.. hiçbir zaman rahat değilim , ,isteksizlik.... Yeteeerrr
katılıyorum yeter
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
