Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
|
_____________________________
|
Hızlı 
Bildirim
Hipotiroidi Ve Spor ?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Yapabilirsin sıkıntı olmaz,
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
hocam peki sahurdan 30 dkka önce alsam olur herhalde birde, benim uyku düzenim acayip bozuk çoğu zaman öğlen 3 de yatıp gece 12 de kalkıyorum bu durumda kalktığım gibi aç karnınamı bunu içmem lazım? yani mantık şumu "uyandığında yani güne başladığında aç karnına iç"quote:
Orijinalden alıntı: Amroth.
Yapabilirsin sıkıntı olmaz,
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi hareba1 -- 7 Haziran 2018; 17:31:52 >_____________________________ -
uyku bozukluğun da büyük ihtimal hipotroidi rahatsızlığındanquote:
Orijinalden alıntı: hareba1
hocam peki sahurdan 30 dkka önce alsam olur herhalde birde, benim uyku düzenim acayip bozuk çoğu zaman öğlen 3 de yatıp gece 12 de kalkıyorum bu durumda kalktığım gibi aç karnınamı bunu içmem lazım? yani mantık şumu "uyandığında yani güne başladığında aç karnına iç"
Alıntıları Göster
uyku düzenin bozuk diye kalktığın saatte olmaz,senin kalktığın saat sabah değildir,sabahın saati bellidir kardeşim
güne başladığında değil,SABAH,eğer oruç tutuyorsan sahur da olur tabi.
Ayrıca uykunu da düzene sok, sen spora gidiyorum diyosun, kilo vermeye çalışıyorum diyosun ama eğer düzenli bir uykun yoksa bu yaptıklarının hepsi çöp haberin olsun._____________________________
-
hocam farkındayım ama uyumakda büyük sıkıntılar çekiyorum uzun zamandır umarım bu ilaç yardım ederquote:
Orijinalden alıntı: mesuthaksoy
uyku bozukluğun da büyük ihtimal hipotroidi rahatsızlığından
uyku düzenin bozuk diye kalktığın saatte olmaz,senin kalktığın saat sabah değildir,sabahın saati bellidir kardeşim
güne başladığında değil,SABAH,eğer oruç tutuyorsan sahur da olur tabi.
Ayrıca uykunu da düzene sok, sen spora gidiyorum diyosun, kilo vermeye çalışıyorum diyosun ama eğer düzenli bir uykun yoksa bu yaptıklarının hepsi çöp haberin olsun.
Alıntıları Göster_____________________________
-
Her gun aynı saatte içmeye çalış yeter, uyandıgın gibi olmasına gerek yok, bide boş mideye içersen emilimi daha iyi olur. tiroid düzene girince uykuda girer buyuk ihtimal.quote:
Orijinalden alıntı: hareba1
hocam peki sahurdan 30 dkka önce alsam olur herhalde birde, benim uyku düzenim acayip bozuk çoğu zaman öğlen 3 de yatıp gece 12 de kalkıyorum bu durumda kalktığım gibi aç karnınamı bunu içmem lazım? yani mantık şumu "uyandığında yani güne başladığında aç karnına iç"
Alıntıları Göster
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
Aşırı dediğin ne kadar mesela.hocam
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
30 dk sonra yiyebilirsin. Zamanlamayı hesap et ona göre alarm kur. Ömür boyu kullanılacak bir hap bu. Doktorun sana söylediği tarihlerde kontrole gitmelisin. Boğazında şişme olursa da mutlaka git. Spor yapmana engel değil. Geçmiş olsun
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ ...bize de anca mantarın başı! -
20 kilo kadar hocamquote:
Orijinalden alıntı: Avatarım Ağır Çekim
Aşırı dediğin ne kadar mesela.hocam
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi hareba1 -- 8 Haziran 2018; 8:0:1 >_____________________________
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
