Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Her yerim ağrıyor
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
İki gün filan oldukça hafif girin, atıyorum shoulder press normalde 30 kilodan çalışıyorduysanız 14ile filan çalışın spordan sonra güzel bir duş almayı unutmayın.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
ara verip spora mı baslanır ya hiç baslama yada devamlı git ara dediğin 1 aydan uzunsa sıkıntı ? spordan sogursun öyle kaslar calısma ister yapamassın, bu iş şakaya gelmez vucut alısıyor sonra durduruyorsun agrı varsa git genede o zaten kaslar ölü gibi durdugundan bir anda yuklendıgınden agrıdı gecer 1 haftaya fazla sıkıntı etme relax
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
