Her gün düzenli şınav çekmek işe yarar mı?

SeiginoKen · 2022-07-13T04:05:46.0000000+03:00

Arkadaşlar her gün düzenli şınav çekmeye başladım. Şınav öncesi plank hareketi uyguluyorum. 1 haftadır hiç aksatmıyorum. Beslenmeme ayrıca dikkat ediyorum. Bu gibi bir alışkanlığa girişmenin vücuda etkisi olur mu? Niyetim üst gövdemi en iyi forma ulaştırmak ve mümkün mertebe içsel ve psikolojik sağlığı olumlu yönde geliştirmektir.

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Next YE-75EFSG7-QLED 75" 190 Ekran UHD 4K Google Android TV : Amazon.com.tr https://www.amazon.com.tr/dp/B0D8VZX69J 4 hafta önce paylaşıldı

SONAX Konsantre Şampuan 2 Lt : Amazon.com.tr: Otomotiv https://www.amazon.com.tr/dp/B0024X3BAC?ref=ppx_pop_mob_ap_share 8 sa. önce paylaşıldı

Faber-Castell Polly Sırt Çantası Mavi : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0D8WB99KQ 14 sa. önce paylaşıldı

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

3
Cevap

0
Favori

406
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konuya Özel

0 oy

Öne Çıkar

Cevapla

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

torata90

Yarbay

2430 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

Sayfa: 1

Benzer içerikler

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »