Hayatımı sona erdirecem,yokolup gitmek istiyorum. (10. sayfa)

quote:

Orijinalden alıntı: AnadoluEfes

Kardeşim klasik bir laf olacak ama spor diyeceğim bende neden dersen spor depresyondan kurtulmanın en iyi yoludur zaman harcaman ve vücudunun yorulması ile birlikte kendini sürekli dinlenme durumunda bulduğun için üzülmeye sıkılmaya zaman bulamayacaksın emin ol ne zaman boşta kalıp birşeyler düşünüp durursan depresyon seviyen yükselir bunu unutma sihirli bir değnek yok bir anda sana sokunsunda hayatın mükemmel olsun seni seven özleyen ilgi gösteren birisi olsun bunları yapmak senin elinde ama nasıl ? spor a başla spora gittin diye vücuduna hasta olup sana saldırmazlar kızlar ne olur spor salonunda birisini görür aşık olursun olmadı spordan çıkınca yemek yerken birisini görür aşık olursun hiç ummadığın anda birisi gelir senden bir konuda salonda yardım ister muhabbet olur kızdan hoşlanırsın aşık olursun salondan bir erkekle tanışırsın arkadaş olursun yarın bir gün ya kuzenini doğum günü var vs. diyerek seni davet eder gidersin orda bir kız görürsün aşık olursun bak bu saydıklarımı yaşayan milyon tane insan var ama kimse oturupta kara kara düşünürken gökten üstüne ne kız düşer ne depresyonu geçer ne kadar sosyal olur ne kadar kaliteli arkadaşın olursa o kadar kaliteli çevren olur ve yanlız kalmazsın ve depresyona girmezsin

quote:

Orijinalden alıntı: unRayo

Bence problem kısılıp kaldığını hissetmen. Aynı evin içinde aynı odada geçiriyorsun vaktini. Mutlu olduğunda da onu yapmışsın. Çok fazla kapatmışsın kendini. Kendi kendine yetmiyor insan dostum. Birden etrafında arkadaş yaratmak kolay değil. O yüzden benim tavsiyem; gün içinde evde olacağın vakitlerde dışarı çık, en azından sigara içiyorsan mesela, çık yürüye yürüye iç. Bir banka otur, etrafı seyret. Yine aynı düşünceler kafanda olacak ama evin içinde seni mahvettiği gibi etmeyecek. Git gez dolaş demiyorum. Sadece o 4 duvar arasında olma. Çık bir kafeye git otur bir iki bardak çay iç. Kalk çık mekandan karşıdaki banka otur. Demek istediğim kendini kötü hissettiğin en çok düşündüğün yerlerde olma. Bu sorunları bir tek yaşayan sen değilsin ki. Ama kendi problemini kendin çözebilirsin. Zamanla geçecek. Hepimiz yaşadık yaşıyoruz bunları. Kendine küsme sadece. Sen yetersiz değilsin. Sadece öyle olduğunu sanıyorsun bu yüzden kendini kapatıyorsun.

quote:

Orijinalden alıntı: gandalff

benden bir öneri falan istemedin ama mesajını okudum ve iki sevdiğim kitabı paylaşmak istedim seninle



iyimser olmayan umut - terry eagleton

inançta sevgi de aklın yolunu izlemez - hermann hesse



sen iyi bir insansın, kendine iyi bak

quote:

Orijinalden alıntı: brsaltnc

Çok fazla okuyamadım ama sana en yakın arkadaşımdan bahsedeyim.hayatı yokluk sıkıntı ile geçti.

Bir tek göz odada annesi ve 2 kardeşiyle yıllarca eşyasız dört duvarı dökük sıkıntılı bir hayat

Babası terk edip gitmiş.parasız pulsuz sağdan soladan gelen yardımla büyüyen bir genç

Okula gittiğinde beden dersineden devamsızlıktan kalıyor.Çünkü eşofmanı dahi yok.utancından diyemiyor

paylaşamıyor.etrafındaki arkadaşları sandviç alırken o sadcee seyrediyor.

20 li yaşlarda unutkanlık baş gösterdi.çalıştığı yer işine son vermek istedi acıdıklarından bıraktılar

çok halsiz ve dalgın görürüdüm onu .soraradım neyin var.Derdi ki

kendimi çok yaşlı ve kuvvetsiz görüyorumç.Dışım genç içim ihtiyar gibi.

kafamda deli sorular düşünceler geceleri uyuyamıyorum.diyordu.içini döksün rahatlasın diye sohbet ederdim.

Sordum Ölmek aklından geçyormu diye.Hiç çıkmıyorki dedi.dertleşirdik ondan biliyorum unları

hayatıda pek dindar değildi .içki sigara hatat bazı uyuşturucu .fakat bunlar geçici olduğu için

o yaralarını tedavi edememiş.Yıllar sonra gördüm onu

Yüzünde nur yüzünde gülümseme içinde yaşam pırıltıları.

camiden içeri girmişti karşılaştık.sordum senin kendine getiren nedir.

Allah dedi.Bir gün gene çok sıkıldım.uyuyamıyorum.Rabbime yalvardım.

ertesi sabah kalktığımda sanki kalbim temizlenmiş arınmış.

Yeni doğmuş bir bebek gibi masum hissettim kendimi.aklım daha şefffaf beni

sıkan düşünceler yerini mutluluğa bıraktı.arkadaş çevremi değiştirdim

bana fayda vermeyen ne varsa onlardan uzaklaştım.Şimdi çok şükür yeniden doğmuş gibiyim dedi


senimde Reçeten her ne kadar kabul etmesende


İMAN'dır.

bediüzamanaın bir sözü var

İman hem nurdur, hem kuvvettir. Evet, hakikî imanı elde eden adam, kâinata meydan okuyabilir ve, imanın kuvvetine göre, hadiselerin baskısından sıkıştırmalarından dan kurtulabilir. "Allah tevekkül ederim" der, Hayat gemisinde Tam emniyetle, hâdiselerin dağlarvâri dalgaları içinde seyran eder. Bütün ağırlıklarını Kadîr-i Mutlakın yed-i kudretine emanet eder, rahatla dünyadan geçer, berzahta istirahat eder. Sonra,ebedi saadete girmek için Cennete uçabilir. Yoksa, tevekkül etmezse, dünyanın ağırlıkları, uçmasına değil, belki esfel-i sâfilîne(en aşağı tabakaya) çeker."