Şimdi Ara

Geceleri nasıl çalışıyorsunuz?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
25
Cevap
3
Favori
3.778
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri
  • Son Yorum 7 yıl
  • Cevaplayan Üyeler 13
  • Konu Sahibinin Yazdıkları 6
  • Ortalama Mesaj Aralığı 34 dakika
  • Son 1 Saatteki Mesajlar 2
  • Haberdar Edildiklerim (Alıntılar) 1
  • Favoriye Eklediklerim 3
  • Konuya En Çok Yazanlar
  • The Sheeper (6 mesaj) Reddo (4 mesaj) Fire Cavalry (2 mesaj) Mad_Jak (2 mesaj) Noel Babanın Oğlu (2 mesaj)
  • Konuya Yazanların Platform Dağılımı
  • Mobil (17 mesaj) Tablet (1 mesaj)
  • @
0 oy
Öne Çıkar
Tüm Forumlar >> Eğitim ve Sınavlar >> TYT / AYT / YDT >> Geceleri nasıl çalışıyorsunuz?
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
  • Yüzbaşı
    995 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    Merhaba, bir sorum var.

    Sabah 6.30'da kalkıp okula gidiyorum. 2.20'de okul bitiyor. Okulda matematik,geometri,fizik,kimya, biyoloji gibi önemli dersler işleniyor. Diğerleri ise serbest bırakıyor.
    Serbest olan derslerde test çözüyorum. Okul bittikten sonra arkadaşlarla yemeklerimizi yiyip dağılıyoruz. Dershanede 2 saat vaktim oluyor. Elimden geldiğince bir şeyler yapıyorum.
    3-4 saat ders görüyorum ve dershane bitiyor. 20.45 gibi evde oluyorum. Yemeğimi yiyorum biraz takılıyorum odamda. Derse oturuyorum fakat bir ağırlık bir isteksizlik çöküyor.
    Kitabı kapatıp yatıyorum. Fakat bu iş böyle gitmez ödevleri yetiştirememeye başladım. Ne yapmam gerek? Her gün kahve mi içmeliyim yoksa supradyn, pharmaton gibi bir ilaç mı kullanmalıyım bilemiyorum. Siz ne yapıyorsunuz? Yardımcı olabilir misiniz ?

    Teşekkür ederim.



    |
    |
  • Yüzbaşı
    477 Mesaj
    Çok önemli bir konuya değinmişsin dostum Up up.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
  • Binbaşı
    1388 Mesaj
    İlaçla olcak şeyler değil bunlar iraden sağlam olucak istersen yaparsın önce kafada bitir işi bu arada aynı program nerdeyse 2,20 de bizde çıkıyoruz okulu ve şehri pmden atarmısın
  • Yüzbaşı
    477 Mesaj
    Günde 10 saat dersin üzerine +(boş bırakılan dersler,teneffüs ve aralarda çalışılan vakit) 17 18 yaşında bi adamda irade falan bırakmaz pestilimiz çıkıyor ne yapmak gerek cidden çok yorucu oluyor bide sabah akşam istanbul trafiği...

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
  • Yüzbaşı
    995 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: sezeresim

    İlaçla olcak şeyler değil bunlar iraden sağlam olucak istersen yaparsın önce kafada bitir işi bu arada aynı program nerdeyse 2,20 de bizde çıkıyoruz okulu ve şehri pmden atarmısın

    Eve gidene kadar her şey tamam. otobüste planımı yapıyorum işte şunu yapacam bunu yapacam fakat eve gittiğimde hiç halim kalmıyor.
    |
    |
  • Onbaşı
    34 Mesaj
    Hocam ayni dertten bende muzdariptim, aksam 8 9 olur bi isteksizlik coker uykum gelirdi ve gun oyle biterdi. Sonra dayanamayip supradyn all day aldim kullanmaktayim 1 haftadir,belki abarti gelicek ama gunun sonunda halisaha yapacak enerji hissediyorum. Psikolojik etkisi illa ki vardir ama icerdigi vitamin mineraller sayesinde bi dinclik veriyor. Denemek sana kalmis.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yüzbaşı
    995 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: Reddo

    Hocam ayni dertten bende muzdariptim, aksam 8 9 olur bi isteksizlik coker uykum gelirdi ve gun oyle biterdi. Sonra dayanamayip supradyn all day aldim kullanmaktayim 1 haftadir,belki abarti gelicek ama gunun sonunda halisaha yapacak enerji hissediyorum. Psikolojik etkisi illa ki vardir ama icerdigi vitamin mineraller sayesinde bi dinclik veriyor. Denemek sana kalmis.

    İştah yapıyor mu hocam çünkü aperatif şeyler yemekten zaten kilo alıyorum bir de ondan almayım?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Onbaşı
    34 Mesaj

    Ben pek istah acici etkisini goremedim stres yuzunden pek aclik hissi olmuyor bende ama icerdikleri itibariyle kilo aldirabilr

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    The Sheeper kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
    quote:

    Orijinalden alıntı: Reddo

    Ben pek istah acici etkisini goremedim stres yuzunden pek aclik hissi olmuyor bende ama icerdikleri itibariyle kilo aldirabilr

    Sonra bi yan etkisi çarpmasın bizi hocam ve nasıl temin edebiliriz reçete ile mi alınıyor ?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yüzbaşı
    995 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: Reddo

    Ben pek istah acici etkisini goremedim stres yuzunden pek aclik hissi olmuyor bende ama icerdikleri itibariyle kilo aldirabilr

    Anladım çok sağolun

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
  • Onbaşı
    34 Mesaj

    Ilacin icinde prospektus yok yani okunacak bi yan etkisi yok bende daha bir sey cikmadi. Eczaneden recetesiz alabilirsin

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    Noel Babanın Oğlu kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
    quote:

    Orijinalden alıntı: Reddo

    Ilacin icinde prospektus yok yani okunacak bi yan etkisi yok bende daha bir sey cikmadi. Eczaneden recetesiz alabilirsin

    Tam etkisi nedir ?


    Kullanmadan önce nasıldın kullandıktan sonra neler değişti hocam :) ve kaç gün oldu.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Onbaşı
    34 Mesaj

    Bizim okul 8 de basliyor aksam 15.30 - 16.00 a kadar, dershane oluyor zaten 18.00 a kadar eve gelip yemek yiyip derse baslayana kadar saat 20.00 yi buluyordu. Ama cok halsiz kaliyordum surekli uyumak istiyordum zaten o haldeyken verim alamiyordum derken gun bitiyordu.

    Ilaci 1 haftadir kullaniyorum daha oncesinde hic bu tarz seyler kullanmadim benim de ilk oluyor. Ilk zamanlar pek etki etmedi ama zamanla dinc oldugumu hissediyordum. Dedigim gibi isin psikolojik boyutu da olabilir emin degilim ama neticede ise yaradi. Ama bu hapi kullanayim olumsuz olayim gibi bir sey degil hani o kadar mucizevi degil, gida takviyesi gibi dusun. Bende deniyorum aslinda ters giden bir seyler olursa hemen birakicam.

    Ters bir sey olursa editlerim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    Noel Babanın Oğlu kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
  • Yarbay
    2286 Mesaj
    Sabah okuldan gelince 2 saat uyumadan akşam ayakta duraman dostum hap falan hikaye.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
  • Yarbay
    2163 Mesaj
    Böyle eğitim sisteminin... Allah yardımcın olsun öncelikle,

    İnsanlar iş yerlerinde performansı artsın diye (Film oyuncularının da yaptıklarını duydum) bizde şekerleme denilen power nap yaparlar. Kısaca 20-30 dk. süreli bir nevi uyumak diyebiliriz. Eve gelince bunu yaparsan eğer en azından 2 saat daha çalışabilirsin çok uyku bastırmadan diye düşünüyorum. Burada önemli olan REM uykusuna geçmeden uyanman. Bildiğim kadarıyla yarım saatten daha fazla uyursan REM uykusuna geçiyorsun ve 1,5 saat aralıklardan birinde kalkman lazım, yoksa daha yorgun hissedersin kendini. Bu konuyu bir araştır



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Mad_Jak -- 27 Eylül 2014; 23:17:31 >
  • Yarbay
    2534 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Mad_Jak

    Böyle eğitim sisteminin... Allah yardımcın olsun öncelikle,

    İnsanlar iş yerlerinde performansı artsın diye (Film oyuncularının da yaptıklarını duydum) bizde şekerleme denilen power nap yaparlar. Kısaca 20-30 dk. süreli bir nevi uyumak diyebiliriz. Eve gelince bunu yaparsan eğer en azından 2 saat daha çalışabilirsin çok uyku bastırmadan diye düşünüyorum. Burada önemli olan REM uykusuna geçmeden uyanman. Bildiğim kadarıyla yarım saatten daha fazla uyursan REM uykusuna geçiyorsun ve 1,5 saat aralıklardan birinde kalkman lazım, yoksa daha yorgun hissedersin kendini. Bu konuyu bir araştır

    1 buçuk saat uyusak oluyomu yani

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • Yüzbaşı
    995 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: Mad_Jak

    Böyle eğitim sisteminin... Allah yardımcın olsun öncelikle,

    İnsanlar iş yerlerinde performansı artsın diye (Film oyuncularının da yaptıklarını duydum) bizde şekerleme denilen power nap yaparlar. Kısaca 20-30 dk. süreli bir nevi uyumak diyebiliriz. Eve gelince bunu yaparsan eğer en azından 2 saat daha çalışabilirsin çok uyku bastırmadan diye düşünüyorum. Burada önemli olan REM uykusuna geçmeden uyanman. Bildiğim kadarıyla yarım saatten daha fazla uyursan REM uykusuna geçiyorsun ve 1,5 saat aralıklardan birinde kalkman lazım, yoksa daha yorgun hissedersin kendini. Bu konuyu bir araştır

    Teşekkür ederim araştıracağım

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |




  • Yarbay
    2163 Mesaj

    Uyuma süresi sana bağlı, power nap için diyorsan yarım saat en fazla diye biliyorum ama kafana göre uyuyacaksan 2 saat uyumak yerine 1,5 saat uyu veya 1,5'un katları olacak biçimde. Tam geçiş sırasında uyanırsan yorgun hissetmezsin kendini.
    |
    |
    Skins kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
  • Yarbay
    2423 Mesaj
    Aferin ilac içip daha da berbat edin düzeninizi.

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • Çavuş
    40 Mesaj

    Bende böyle düşünüyorum, şimdi faydası var gibi görünse de ileri ki zamanlarda ilaki bir yan etkisi vardır. Sonuçta her ilacın yan etkisi var
    |
    |
    xxlunch kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
Sayfaya Git:
Sayfa:
Reklamlar
vp satın al
pubg mobile uc
Webtures SEO;SEO Nedir?
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR6
0,313
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.