Şimdi Ara

Fitness Salonunda ne yapmalı

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir Kullanıcı, 1 Masaüstü Kullanıcı
2
Cevap
0
Favori
90
Tıklama
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Giriş
Mesaj
  • Yüzbaşı
    774 Mesaj
    arkadaşlar ben spora gidiyorum 82.8 dim şuan 80 kiloyum 3ncü haftaya başladım 3-5 gün arası gidiyorum başlangıçtan beri 20 dk tempolu koşu bandı 9 eğim yatay bisiklet yapıyoruz 20 dk ay yürüyüşü 20dk sonra mekik ve değişik bir hareket daha var adını bilmiyorum oturup bacakları karına doğru çekiyoruz bunları yapıyoruz sizce daha etkili bir program yapabilir miyim tavsiyesi olan var mı



    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1759 Mesaj
    Sana hocamı söyledi o dediklerinizi usta . Salondaki hocadan yardım isteyebilirsin tüm aletleri kullanabileceğin bi program



    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________



    "Kısa vadedeki hayallerimizi gerçekleştirdik. Uzun olanları biraz erteledik. Belki bir kez daha görev almak nasip olur."
HızlıCevap
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Reklamlar
haberler
SEO
üniversite
Canlı Tv izle
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR3
0,656
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.