Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Sağlıklı Yaşam
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Fitness'a gidiyorum fakat....

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
1
Favori
487
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • 17 yaşındayım ,60 Kilo ve 1.80 Boyundayım.3 Aydır Fitness'a gidiyorum fakat düzensiz bir şekilde.Yani imkan olmadıkça sadece haftasonları gidiyorum ve 1.30-2 saat duruyorum.5 Temmuzda üyeliğim bitecek yani yaklaşık 1 ay var.Okullar kapandıktan sonra her gün gitmeyi umuyorum.Benim derdim boyum.Boyumun biraz daha uzamasını istiyorum.Ama spor yapılınca o uzama duruyormuş.Boyum için ne yapabilirim ?

    Ve üyeliğim bittikten sonra yüzmeye gitmek istiyorum.Yüzme ile Fitness ters orantılı diyorlar.Yüzmeye gidersem faydaları ne olur ? Ve Çok kambur duruyorum.Hafif yamuk bi sırtım var şimdiden.Dik durmaya çalışsamda belli süre durabiliyorum.Kamburum için ne yapabiliri ?



  • spor yapıcaksın dostum vücut bir zaman sonra kendiliğinden şeklini alır zaten böylelikle kamburunda düzelmiş olucaktır.Haftanın her günü spora gidilmez kasları dinlendirmen lazım ama düzenli yemen ve sistemli çalışman gerek
  • Haftada kaç gün gidersem kalan 1 aylık süreçte daha iyi gelişirim ?
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    1 Ay spor salonuna gitmeye değer mi?
    11 yıl önce açıldı
    Sırt nası 3 aydır spora gidiyorum
    2 ay önce açıldı
    fitness'a aylık ne kadar ayırıyorsunuz ?
    2 ay önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum