Şimdi Ara

Fit olammak için ne yapmak lazim

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
6
Cevap
0
Favori
135
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • 181 boyunda 83 kg 48 yasında zayıf bırısıyım kollar bacaklar ince her gören ay ne kadar da fitsin deyip duruyor bıktim artık bu kadar da alay edılıp dalga gecılmesınden ben fit olmak degıl ahcımlı olmak ıstıyorum hakeret etme sözumudur bu fıtsın demek acaba




  • Kimse dalga geçmek için fitsin demez, övgü olsun diye diyorlardır. Yine de hacimlenmek istiyorsanız yenilen yemeğin üstüne sevdiğiniz tatlıları iyin ya da cicibebe falan yiyin. Kas olarak hacimlenmek istiyorsanız spor salonunda hocaya durumunuzu anlatın uygun bir programla zamanla irileşirsiniz.

  • Bu arada o boyda o kiloda nasıl incesiniz anlamadım. Aslında boy kilo oranınız olması gerektiği gibi hatta biraz iri görünüyor olmanız gerekirdi. Fotoğraf atmanız mümkünse atabilir misiniz?

  • Abim bence ya boyunda bir yanlışlık var ya da kilonda. Belirttiğin boy ve kiloda bir arkadaşım var çok daha iri görünüyor kendisi. Dediğim gibi yemeğe abanırsan zaman içinde kilo alırsın, iştah sorunun varsa sevdiğin şeyleri yesen de olur ama göbek çıkabilir aklında olsun.

  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.