Şimdi Ara

Eve istasyon kurmak

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
12
Cevap
0
Favori
401
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri
  • Son Yorum 3 hafta
  • Cevaplayan Üyeler 4
  • Konu Sahibinin Yazdıkları 6
  • Ortalama Mesaj Aralığı 11 gün 18 saat 15 dakika
  • Toplam Okunma Süresi 22 dakika
  • Son 1 Saatteki Mesajlar 1
  • Haberdar Edildiklerim (Alıntılar) 4
  • Konuya En Çok Yazanlar
  • hakuk (6 mesaj) Daimon88 (4 mesaj) spider7 (1 mesaj) sh33p3r (1 mesaj)
  • Konuya Yazanların Platform Dağılımı
  • Masaüstü (5 mesaj) Mobil (1 mesaj) Mini (6 mesaj)
  • @
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Giriş
Mesaj
  • Çavuş
    94 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    Arkadaslar salon kullanmayı bir süre düşünmüyorum.

    Zaten işten güçten vakitde olmuyor. Fit kalmak adına ev istasyon bakiyorum fakat malum siteledekiler hem çok tantal hemde çok basit.

    Bu linktekini çok beğendim bu tarz fonksiyonel ve portatif bir istasyon nereden bulabilirim.

    5-10 bin arası butcem var.


    https://www.youtube.com/watch?v=l8ov2Gt9oc8&feature=youtu.be


    https://www.youtube.com/watch?v=ePirqC_nslI&feature=youtu.be



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi hakuk -- 24 Mayıs 2020; 4:10:15 >



    |
    |




  • Teğmen
    136 Mesaj
    Bahsettiğini bilmiyorum ama böyle bir şeydense cage olmasa bile bir half rack, halter barı ve ağırlıklar alsanız hem squat, overhead press bench press gibi hareketleri daha rahat yaparsınız. Ben evde bu şekilde kullanıyorum. Bendeki olimpik bar ve ağırlıklar değil ama sizin bütçenizle olimpik güzel bir set ayarlanabilir.

    https://www.turkiyecrossfit.com/home/2-half-rack.html şu tarz bir rack düşünülebilir.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Çavuş
    94 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    Rack sistem sevmiyorum teşekkürler



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Çavuş
    94 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    Saglam arama yaptim ve yerli üretim yapan bir firma buldum konu kapanabilir

    https://www.alphasportive.com/yerli-uretim?product_id=643&sort=p.price&order=ASC&limit=100



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Teğmen
    194 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: hakuk

    Saglam arama yaptim ve yerli üretim yapan bir firma buldum konu kapanabilir

    https://www.alphasportive.com/yerli-uretim?product_id=643&sort=p.price&order=ASC&limit=100
    bende böyle bir alet bakıyordum hemen hemen bütün kaslarını çalıştırıyorsun çok güzel salona gitmeye gerek yok zaten senelik 2250 lira üyelik var yağmurudu sıcağıydı en güzeli evde çalışmak
    _____________________________
  • Çavuş
    94 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: spider7

    bende böyle bir alet bakıyordum hemen hemen bütün kaslarını çalıştırıyorsun çok güzel salona gitmeye gerek yok zaten senelik 2250 lira üyelik var yağmurudu sıcağıydı en güzeli evde çalışmak

    Alıntıları Göster
    Ben firmayla çok yazistim fakat bunun ölçüleri çok büyük eve sigdiramadim vazgeçtim. Powertec portable diye aratırsan öyle bir kaldirac sistemi arıyorum şuan. Portable olanda cable sistem yok ama kendin montajlatabilirsin.

    https://www.youtube.com/watch?v=PLBoXxux39g&feature=youtu.be



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi hakuk -- 27 Mayıs 2020; 22:17:40 >
    |
    |




  • Yüzbaşı
    924 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: hakuk

    Saglam arama yaptim ve yerli üretim yapan bir firma buldum konu kapanabilir

    https://www.alphasportive.com/yerli-uretim?product_id=643&sort=p.price&order=ASC&limit=100
    Barfiksi tam anlayamadım, nereye oturcan orada?
    _____________________________
    Falcon Freedom 250
    [MSI Z170A Gaming M3 Intel Core i5 6600 GSKILL 16 GB (2x8GB) RipjawsV DDR4 3200MHz CL16 MSI GeForce GTX1060 Armor 6GB Asus 23" VC239H Full HD HDMI IPS
  • Çavuş
    94 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: Daimon88

    Barfiksi tam anlayamadım, nereye oturcan orada?

    Alıntıları Göster
    Sehpayi Bench pozisyonuna getirip lat pull down yapabilirsin. Kablo sistem de olduğundan istedigin açıda farklı sırt hareketleri çalışabilirsin.



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    924 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: hakuk

    Sehpayi Bench pozisyonuna getirip lat pull down yapabilirsin. Kablo sistem de olduğundan istedigin açıda farklı sırt hareketleri çalışabilirsin.

    Alıntıları Göster
    lat pull down derken oturarak yapılabiliyor yani di mi?
    |
    |
    _____________________________
    Falcon Freedom 250
    [MSI Z170A Gaming M3 Intel Core i5 6600 GSKILL 16 GB (2x8GB) RipjawsV DDR4 3200MHz CL16 MSI GeForce GTX1060 Armor 6GB Asus 23" VC239H Full HD HDMI IPS
  • Yüzbaşı
    924 Mesaj
    Merhaba hocam, aylar sonra tekrar yazıp sormak aklıma geldi: Bu ürün hakkındaki düşüncelerini alabilir miyim, şu an olsa daha iyi alternatif var dediğin başka bir çalışma istasyonu var mıdır?
    _____________________________
    Falcon Freedom 250
    [MSI Z170A Gaming M3 Intel Core i5 6600 GSKILL 16 GB (2x8GB) RipjawsV DDR4 3200MHz CL16 MSI GeForce GTX1060 Armor 6GB Asus 23" VC239H Full HD HDMI IPS
  • Çavuş
    94 Mesaj
    Konu Sahibine Özel

    az yer kaplayan bir alet aldım ben. bioforce diye geçiyor adı.



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    Daimon88 kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    924 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: hakuk

    az yer kaplayan bir alet aldım ben. bioforce diye geçiyor adı.
    iyi yapmışsınız hocam, yerli şirketlerin ürünleri daha pahalı, Fransız malı Domyos markaları corona bahanesiyle fiyatları uçurmadı, gittim Decathlon'a oradan aldım ben de, yerli ürünler alınacak gibi değil.
    |
    |
    _____________________________
    Falcon Freedom 250
    [MSI Z170A Gaming M3 Intel Core i5 6600 GSKILL 16 GB (2x8GB) RipjawsV DDR4 3200MHz CL16 MSI GeForce GTX1060 Armor 6GB Asus 23" VC239H Full HD HDMI IPS
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Reklamlar
Cancer Clinical Trials
bankalar.org
SEO
Canlı Tv izle
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR1
0,359
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.