Dünyanın En Şişman ve Zayıf İnsanı(SS'li)

Dünyanın En Şişman ve Zayıf İnsanları

Günümüzde, aşırı kilo ve zayıflık insan sağlığını tehdit eden önemli sağlık sorunlarıdır. Dünyada hem aşırı kilolu hem de aşırı zayıf kişiler bulunmaktadır.

Dünyanın En Şişman İnsanı

Dünyanın en şişman insanı unvanına sahip olan kişi, 1972 doğumlu Amerikalı John Brower Minnoch'tur. Minnoch, hayatının sonlarında 635 kilogram ağırlığa ulaştı. Aşırı kilosu nedeniyle hareket etmekte güçlük çekti ve özel olarak tasarlanmış bir yatakta yaşam sürdü. Minnoch, 1983 yılında 41 yaşında kalp yetmezliğinden hayatını kaybetti.

Dünyanın En Zayıf İnsanı

Dünyanın en zayıf insanı olarak kayıtlara geçen kişi, 1899 doğumlu Chandrakant Jha'dır. Jha'nın boyu sadece 62,8 cm olup ağırlığı 12 kilogramdı. Jha, anoreksiya nervoza hastasıydı ve hayatının büyük bir kısmını bir hastanede geçirdi. 2012 yılında zatürre nedeniyle hayatını kaybetti.

Sağlıklı Bir Ağırlık Aralığı

Sağlıklı bir ağırlık aralığı, kişinin boyuna, yaşına ve cinsiyetine göre değişir. Genel olarak, vücut kitle indeksi (VKİ) 18,5 ile 24,9 arasında olan kişiler sağlıklı kabul edilir. VKİ'si 18,5'in altındaki kişiler zayıf, 24,9'un üzerindeki kişiler ise kilolu veya obez olarak kabul edilir.

Aşırı kilo ve zayıflık, kalp hastalığı, diyabet, inme ve diğer ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, sağlıklı bir kiloyu korumak çok önemlidir. Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve doktor tavsiyelerine uymak, sağlıklı bir kiloyu korumaya yardımcı olur.