Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
Bu Konuda

Şimdi Ara

Dumbelller ile çalışmaya bu geceden başlamaya karar verdim...

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

https://www.amazon.com.tr/dp/B0F1D7M5HV https://www.amazon.com.tr/dp/B0F1D7M5HV 20 sa. önce paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/dp/B0CM6R4WQ3 https://www.amazon.com.tr/dp/B0CM6R4WQ3 dün paylaşıldı

Defacto Su İtici Slim Fit Dar Kesim Kapüşonlu Fermuarlı Cepli Mevsimlik Hafif İnce Şişme Mont - Yeşil N4661AZ24AUGN1019 2XL Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/defacto-su-itici-slim-fit-dar-kesim-kapusonlu-fermuarli-cepli-mevsimlik-hafif-ince-sisme-mont-yesil-n4661az24augn1019-59144934?magaza=defacto 19 sa. önce paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/dp/B0CZ7BV85B https://www.amazon.com.tr/dp/B0CZ7BV85B 12 ay önce paylaşıldı

Globalhut Tavan Vantilatörü Aydınlatmalı, 40W Ayarlanabilir Fiyatı https://www.hepsiburada.com/globalhut-tavan-vantilatoru-aydinlatmali-40w-ayarlanabilir-led-fan-lambasi-uzaktan-kumandali-3-renk-sicakligi-yurt-disindan-p-HBCV00006GY4IY 18 sa. önce paylaşıldı

Steam Points Shop https://store.steampowered.com/points/shop/app/3099290 22 sa. önce paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/dp/B07N8N6C85 https://www.amazon.com.tr/dp/B07N8N6C85 3 yıl önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

6
Cevap

0
Favori

218
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Dumbelller ile çalışmaya bu geceden başlamaya karar verdim... | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

VoldroY

Yarbay

3321 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 100 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

22 Eylül 2009 02:02:07 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Bu gece 2.30 dan 3.30 a kadar düzenli olarak çalışacağım.Sabah-Öğlen-Akşam olarak da böleceğim.Saatlerim:

Sabah:06.00-07.00(yarım saat sonra da hazırlanıp okula giderim zaten)
Öğlen:(okul zamanı pek olacağını sanmıyorum ama)17:00-18:00
Akşam:23.00-00.00

Bu program uygun mu arkadaşlar?Hergün biraz daha hızlı çalışıp daha zor hareketleri deneyeceğim.

http://www.bodyforumtr.com/vbforum/evde-sadece-2-adet-dumbell-t8554.html?s=6d71a3eab7147721c47a1e5d3326f90b&

Bu adresten hareketlere baktım.Çalışan arkadaşlara biraz yardımım olursa ne mutlu bana.1 ayda adam akıllı bir yol kat ederim umarım.Başaramazsam bu topicten duyururum.

Mark Renton

Binbaşı

1102 Mesaj

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 50 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"geek": En az 100 teknoloji forumu mesajı yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

22 Eylül 2009 02:07:30

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Olmaz o iş öyle. Bölemezsin , kaslar tekrar soğur . Aynı siteden antremanlar bölümünden esnetme konusunu bul çalışmadan önce yap. Her günün arasında bir gün dinlenme olur. yani sen ordan dördünü birden yapıcaksan bunu sekiz günde bitireceksin.

Bu mesaja 1 cevap geldi

ysff_srdr

Yüzbaşı

686 Mesaj

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 50 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

22 Eylül 2009 02:09:25

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Dumble ile çalışmanın gerçek çok faydası oluyor. Bende yaklaşık bir aydır çalışıyorum kollarımda gerçek bayağı bir gelişme oldu.

VoldroY

Yarbay

3321 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 100 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

22 Eylül 2009 02:10:14 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Zaten hepsini tek bir anda yapacağım demiyorum.Bu hareketleri gününde yapacağım.8 günden sonra da kendimi geliştirmek için çalışacağım.

Bu mesaja 1 cevap geldi

J-Smoove

Binbaşı

1048 Mesaj

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 100 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"geek": En az 250 teknoloji forumu mesajı yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

22 Eylül 2009 02:11:25

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

1 ayda çok bi şey bekleme sabır isteyen bi iş

~~Ajan Pena~~

Süresiz olarak uzaklaştırıldı.

29 Eylül 2020 16:55:22

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Forumdaki bodybuilder abilerimizi alalım buraya

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

iPhone almaya karar verdim. Fakat

6 ay önce açıldı

Böyle yapmaya devam ederse konuşmama kararı alacağım

4 ay önce açıldı

62.5 kilo verdikten sonraki halim.(SS'li) 87.5 kiloya indim. Sigarayı bırakalı 1.5 yıl oldu.

9 yıl önce açıldı

DERS ÇALIŞMA İSTEĞİM KALMADI BU SAATTEN SONRA NE OLUR YARDIM!!!!!!!!

12 yıl önce açıldı

Bu rezaleti izlemek için gece 4 de ders çalışmaya başladım.

7 ay önce açıldı

Spora başlıyalı tam 1 ay oldu, sizce bu ölçüler ilk ay için yeterlimi.

12 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Dumbelller ile çalışmaya bu geceden başlamaya karar verdim... | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

gönderici ds gr da sa ne demek
batum"da kadın bulmak
diplomat maaşları
takip edildiğimi nasıl anlarım
alkolle yıkanan sigara markaları
ets2 türkiye haritası
en ilginç rekorlar
5g nedir zararları
huawei boykot mu
telegram indirim

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

MAIL
0,468
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3253