Şimdi Ara

Dumbell Sorunu

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
7
Cevap
1
Favori
568
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Öne Çıkar
0 oy
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar ben 15 yaşındayım boyum 1.60 kilom 51. Ben 2 kiloluk dumbellar ile çalışmak istiyorum da.Boy atmamı engelleme gibi bi etkisi olur mu yani boyumun uzamasını engeller mi?



    _____________________________
  • Squat hareketine yüksek kilolarla girmediğin sürece hiç bir sorun olmaz. Yani 2 kiloluk etki bile etmez.
    _____________________________
    Kimilerini boğan deniz, kimilerine yeni kıtalar gösterir.
  • Korkuyorum çok kaldırmaktan 2 iyi gibi
    _____________________________
  • Yüksek dediğim 40-50 kilo falan. Ayrıca 2 kilo 1-2 hafta sonra sana yetersiz gelmeye başlar.

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/evde-sadece-2-adet-dumbell-t8554.html
    _____________________________
    Kimilerini boğan deniz, kimilerine yeni kıtalar gösterir.
  • Evet 2 Kilo Yetersiz Gelir.Ben 4 Kiloyla Zar Zor İdare Edıyorum Yanında Onu Kapatıcak Bır Suru Egzersız Yapman Lazım.
    _____________________________
    psn
    acaltun17
  • Yapıyorum zaten.Her gün şınav ve mekik çekiyorum.Peki bir sorum daha olucak ip atlamak boy uzatır mı?
    _____________________________
  • 1.60 boy çok çok az yaşın için. basketbol oyna bol kalsiyum içeren şeyleri tüket.
    _____________________________
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Göğüs sorunu
    10 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.