Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Dumbbell kaç kg olmalı? (2. sayfa)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
30
Cevap
0
Favori
30.476
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
Giriş
Mesaj
  • James Deen kullanıcısına yanıt
    Nasıl yani 1.84 boy 76 kilosun ve hala göbek var? Ben bu yaşımda (45) 183cm 92kg ve çok fazla göbeğim yok. 34-34 kot giyerim. Sende göbek varsa kol bacak göğüs aşırı zayıf demek ki.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: forumnik

    Nasıl yani 1.84 boy 76 kilosun ve hala göbek var? Ben bu yaşımda (45) 183cm 92kg ve çok fazla göbeğim yok. 34-34 kot giyerim. Sende göbek varsa kol bacak göğüs aşırı zayıf demek ki.

    Aşırı zayıf değil de yine de zayıf bu ararada 34 34 giyiniyorum kotta :)

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 4kg mi? hocam kız mısın? değiştirilebilir al 5-5 takıl hamlığını atıp 7.5'a falan yükselt. olmadı 2 tane 10 kiloluk al tek dumbbellı 2 elle kaldır bi süre sonra 10kgye geçersin ama o geçiş zor olabilir onu da tekrar sayılarını düşürerek halledersin.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: [Eren]

    4kg mi? hocam kız mısın? değiştirilebilir al 5-5 takıl hamlığını atıp 7.5'a falan yükselt. olmadı 2 tane 10 kiloluk al tek dumbbellı 2 elle kaldır bi süre sonra 10kgye geçersin ama o geçiş zor olabilir onu da tekrar sayılarını düşürerek halledersin.

    Kiz misin ne demek? Sen 50KG bench ile basladim galiba spora. Biride ustte gelisimini yavaslatma demis cahilce. Yazmayayim dedim de sizin gibilerden heryerde var.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Kinkai Nishisonogi Nagayo


    quote:

    Orijinalden alıntı: [Eren]

    4kg mi? hocam kız mısın? değiştirilebilir al 5-5 takıl hamlığını atıp 7.5'a falan yükselt. olmadı 2 tane 10 kiloluk al tek dumbbellı 2 elle kaldır bi süre sonra 10kgye geçersin ama o geçiş zor olabilir onu da tekrar sayılarını düşürerek halledersin.

    Kiz misin ne demek? Sen 50KG bench ile basladim galiba spora. Biride ustte gelisimini yavaslatma demis cahilce. Yazmayayim dedim de sizin gibilerden heryerde var.

    e belki kızdır ne celallendin.

    4kg dumbbella da başlamadım. bildiğin 4kg almayı düşünüyor değiştirilebilir falan da değil bu ne işine yarayacak açıklar mısın? keza verdiğim tavsiyede de bi sıkıntı yok.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: [Eren]


    quote:

    Orijinalden alıntı: Kinkai Nishisonogi Nagayo


    quote:

    Orijinalden alıntı: [Eren]

    4kg mi? hocam kız mısın? değiştirilebilir al 5-5 takıl hamlığını atıp 7.5'a falan yükselt. olmadı 2 tane 10 kiloluk al tek dumbbellı 2 elle kaldır bi süre sonra 10kgye geçersin ama o geçiş zor olabilir onu da tekrar sayılarını düşürerek halledersin.

    Kiz misin ne demek? Sen 50KG bench ile basladim galiba spora. Biride ustte gelisimini yavaslatma demis cahilce. Yazmayayim dedim de sizin gibilerden heryerde var.

    e belki kızdır ne celallendin.

    4kg dumbbella da başlamadım. bildiğin 4kg almayı düşünüyor değiştirilebilir falan da değil bu ne işine yarayacak açıklar mısın? keza verdiğim tavsiyede de bi sıkıntı yok.

    Kiz degil profilinde ismi kabak gibi belli. Ayrica 4 kg baslangic icin en iyi miktar. 5 kilo ' dan kat kat iyidir yeni baslayan icin.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: crazyfriend712

    Demir setler oluyor. Ağırlıkları kendin arttırıp azaltıyorsun. Tahminimce 300 350 lira bir şeydir. Araştır bi.

    Ben aldim 4 adet 5kg, 4 adet 2,5jg ve 4 adet 1 kg demir dokum 200 tl

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Kinkai Nishisonogi Nagayo


    quote:

    Orijinalden alıntı: [Eren]


    quote:

    Orijinalden alıntı: Kinkai Nishisonogi Nagayo


    quote:

    Orijinalden alıntı: [Eren]

    4kg mi? hocam kız mısın? değiştirilebilir al 5-5 takıl hamlığını atıp 7.5'a falan yükselt. olmadı 2 tane 10 kiloluk al tek dumbbellı 2 elle kaldır bi süre sonra 10kgye geçersin ama o geçiş zor olabilir onu da tekrar sayılarını düşürerek halledersin.

    Kiz misin ne demek? Sen 50KG bench ile basladim galiba spora. Biride ustte gelisimini yavaslatma demis cahilce. Yazmayayim dedim de sizin gibilerden heryerde var.

    e belki kızdır ne celallendin.

    4kg dumbbella da başlamadım. bildiğin 4kg almayı düşünüyor değiştirilebilir falan da değil bu ne işine yarayacak açıklar mısın? keza verdiğim tavsiyede de bi sıkıntı yok.

    Kiz degil profilinde ismi kabak gibi belli. Ayrica 4 kg baslangic icin en iyi miktar. 5 kilo ' dan kat kat iyidir yeni baslayan icin.

    tüm yazdığım insanların profilini inceleyecek değilim.

    kat kat iyilik ne mesele olabilir 1kg farkta? zaten ben 5 kg ile de oyalanmasını önermiyorum hamlığını atması için dedim 7.5 iyidir. zaten 2 yıllık spor geçmişi olduğunu söylemiş. 7.5 bile kısa sürede aşabileceği bir ağırlık. bu yüzden değiştirilebilir olmayan ve 4 kg olan dumbbella kitlemenin bir manası yok.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: [Eren]

    4kg mi? hocam kız mısın? değiştirilebilir al 5-5 takıl hamlığını atıp 7.5'a falan yükselt. olmadı 2 tane 10 kiloluk al tek dumbbellı 2 elle kaldır bi süre sonra 10kgye geçersin ama o geçiş zor olabilir onu da tekrar sayılarını düşürerek halledersin.

    Beni kastediyorsunuz sanırım.5 kg olanlardan aldım dün gayet memnunum pekala da bildiğiniz erkeğim. ilk önceliğimin dumbbell olmadıgını söyledim. Diger mesajlarda.zayıf olduğumu da söyledim.herkes güçlü olmak zorunda değil keza bu islemleri güclenmek için yapıyorum.bu yaptıgınız saygısızlıktır,küçük görmedir

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: [Eren]


    quote:

    Orijinalden alıntı: Kinkai Nishisonogi Nagayo


    quote:

    Orijinalden alıntı: [Eren]


    quote:

    Orijinalden alıntı: Kinkai Nishisonogi Nagayo


    quote:

    Orijinalden alıntı: [Eren]

    4kg mi? hocam kız mısın? değiştirilebilir al 5-5 takıl hamlığını atıp 7.5'a falan yükselt. olmadı 2 tane 10 kiloluk al tek dumbbellı 2 elle kaldır bi süre sonra 10kgye geçersin ama o geçiş zor olabilir onu da tekrar sayılarını düşürerek halledersin.

    Kiz misin ne demek? Sen 50KG bench ile basladim galiba spora. Biride ustte gelisimini yavaslatma demis cahilce. Yazmayayim dedim de sizin gibilerden heryerde var.

    e belki kızdır ne celallendin.

    4kg dumbbella da başlamadım. bildiğin 4kg almayı düşünüyor değiştirilebilir falan da değil bu ne işine yarayacak açıklar mısın? keza verdiğim tavsiyede de bi sıkıntı yok.

    Kiz degil profilinde ismi kabak gibi belli. Ayrica 4 kg baslangic icin en iyi miktar. 5 kilo ' dan kat kat iyidir yeni baslayan icin.

    tüm yazdığım insanların profilini inceleyecek değilim.

    kat kat iyilik ne mesele olabilir 1kg farkta? zaten ben 5 kg ile de oyalanmasını önermiyorum hamlığını atması için dedim 7.5 iyidir. zaten 2 yıllık spor geçmişi olduğunu söylemiş. 7.5 bile kısa sürede aşabileceği bir ağırlık. bu yüzden değiştirilebilir olmayan ve 4 kg olan dumbbella kitlemenin bir manası yok.

    Arkadas insaatta hammallik yapmamis karate yapmis. Haklisin profiline bakmak zorunda degilsin ama soru sormanin da bir adabi var. Oturup 4kg ne kiz misin diye sorulmaz. 1 kilo bile buyuk fark yaratir. Bura da tartisma sokulemeyen dumbell degil ki. Senin baslangic icin 5 kilo onermen simdi de 7.5 kiloya hizli cikar zaten diyorsun. Nasilda hemen koydun arkadasa teshisini. Aferin sana.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >




    • 
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız