Şimdi Ara

Dumbbell kaç kg olmalı?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir Kullanıcı, 1 Masaüstü Kullanıcı, 2 Mobil Kullanıcı ( 2 Mobil Cihaz )
30
Cevap
0
Favori
733
Tıklama
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Dumbbell kaç kg olmalı?
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
  • Yarbay
    12966 Mesaj

    Nasıl yani 1.84 boy 76 kilosun ve hala göbek var? Ben bu yaşımda (45) 183cm 92kg ve çok fazla göbeğim yok. 34-34 kot giyerim. Sende göbek varsa kol bacak göğüs aşırı zayıf demek ki.
    |
    |
    James Deen kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    840 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: forumnik

    Nasıl yani 1.84 boy 76 kilosun ve hala göbek var? Ben bu yaşımda (45) 183cm 92kg ve çok fazla göbeğim yok. 34-34 kot giyerim. Sende göbek varsa kol bacak göğüs aşırı zayıf demek ki.

    Aşırı zayıf değil de yine de zayıf bu ararada 34 34 giyiniyorum kotta :)



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________



    Bir insanin zekası cevaplarından değil sorduğu sorulardan anlaşılır.
    Einstein
  • Yüzbaşı
    603 Mesaj
    4kg mi? hocam kız mısın? değiştirilebilir al 5-5 takıl hamlığını atıp 7.5'a falan yükselt. olmadı 2 tane 10 kiloluk al tek dumbbellı 2 elle kaldır bi süre sonra 10kgye geçersin ama o geçiş zor olabilir onu da tekrar sayılarını düşürerek halledersin.
    _____________________________
  • Binbaşı
    1403 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: [Eren]

    4kg mi? hocam kız mısın? değiştirilebilir al 5-5 takıl hamlığını atıp 7.5'a falan yükselt. olmadı 2 tane 10 kiloluk al tek dumbbellı 2 elle kaldır bi süre sonra 10kgye geçersin ama o geçiş zor olabilir onu da tekrar sayılarını düşürerek halledersin.

    Kiz misin ne demek? Sen 50KG bench ile basladim galiba spora. Biride ustte gelisimini yavaslatma demis cahilce. Yazmayayim dedim de sizin gibilerden heryerde var.



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    603 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Kinkai Nishisonogi Nagayo


    quote:

    Orijinalden alıntı: [Eren]

    4kg mi? hocam kız mısın? değiştirilebilir al 5-5 takıl hamlığını atıp 7.5'a falan yükselt. olmadı 2 tane 10 kiloluk al tek dumbbellı 2 elle kaldır bi süre sonra 10kgye geçersin ama o geçiş zor olabilir onu da tekrar sayılarını düşürerek halledersin.

    Kiz misin ne demek? Sen 50KG bench ile basladim galiba spora. Biride ustte gelisimini yavaslatma demis cahilce. Yazmayayim dedim de sizin gibilerden heryerde var.

    e belki kızdır ne celallendin.

    4kg dumbbella da başlamadım. bildiğin 4kg almayı düşünüyor değiştirilebilir falan da değil bu ne işine yarayacak açıklar mısın? keza verdiğim tavsiyede de bi sıkıntı yok.
    _____________________________




  • Binbaşı
    1403 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: [Eren]


    quote:

    Orijinalden alıntı: Kinkai Nishisonogi Nagayo


    quote:

    Orijinalden alıntı: [Eren]

    4kg mi? hocam kız mısın? değiştirilebilir al 5-5 takıl hamlığını atıp 7.5'a falan yükselt. olmadı 2 tane 10 kiloluk al tek dumbbellı 2 elle kaldır bi süre sonra 10kgye geçersin ama o geçiş zor olabilir onu da tekrar sayılarını düşürerek halledersin.

    Kiz misin ne demek? Sen 50KG bench ile basladim galiba spora. Biride ustte gelisimini yavaslatma demis cahilce. Yazmayayim dedim de sizin gibilerden heryerde var.

    e belki kızdır ne celallendin.

    4kg dumbbella da başlamadım. bildiğin 4kg almayı düşünüyor değiştirilebilir falan da değil bu ne işine yarayacak açıklar mısın? keza verdiğim tavsiyede de bi sıkıntı yok.

    Kiz degil profilinde ismi kabak gibi belli. Ayrica 4 kg baslangic icin en iyi miktar. 5 kilo ' dan kat kat iyidir yeni baslayan icin.



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________




  • Yüzbaşı
    847 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: crazyfriend712

    Demir setler oluyor. Ağırlıkları kendin arttırıp azaltıyorsun. Tahminimce 300 350 lira bir şeydir. Araştır bi.

    Ben aldim 4 adet 5kg, 4 adet 2,5jg ve 4 adet 1 kg demir dokum 200 tl



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
    Yasama, Yürütme, BELHANDA!
  • Yüzbaşı
    603 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Kinkai Nishisonogi Nagayo


    quote:

    Orijinalden alıntı: [Eren]


    quote:

    Orijinalden alıntı: Kinkai Nishisonogi Nagayo


    quote:

    Orijinalden alıntı: [Eren]

    4kg mi? hocam kız mısın? değiştirilebilir al 5-5 takıl hamlığını atıp 7.5'a falan yükselt. olmadı 2 tane 10 kiloluk al tek dumbbellı 2 elle kaldır bi süre sonra 10kgye geçersin ama o geçiş zor olabilir onu da tekrar sayılarını düşürerek halledersin.

    Kiz misin ne demek? Sen 50KG bench ile basladim galiba spora. Biride ustte gelisimini yavaslatma demis cahilce. Yazmayayim dedim de sizin gibilerden heryerde var.

    e belki kızdır ne celallendin.

    4kg dumbbella da başlamadım. bildiğin 4kg almayı düşünüyor değiştirilebilir falan da değil bu ne işine yarayacak açıklar mısın? keza verdiğim tavsiyede de bi sıkıntı yok.

    Kiz degil profilinde ismi kabak gibi belli. Ayrica 4 kg baslangic icin en iyi miktar. 5 kilo ' dan kat kat iyidir yeni baslayan icin.

    tüm yazdığım insanların profilini inceleyecek değilim.

    kat kat iyilik ne mesele olabilir 1kg farkta? zaten ben 5 kg ile de oyalanmasını önermiyorum hamlığını atması için dedim 7.5 iyidir. zaten 2 yıllık spor geçmişi olduğunu söylemiş. 7.5 bile kısa sürede aşabileceği bir ağırlık. bu yüzden değiştirilebilir olmayan ve 4 kg olan dumbbella kitlemenin bir manası yok.
    _____________________________




  • Yüzbaşı
    380 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: [Eren]

    4kg mi? hocam kız mısın? değiştirilebilir al 5-5 takıl hamlığını atıp 7.5'a falan yükselt. olmadı 2 tane 10 kiloluk al tek dumbbellı 2 elle kaldır bi süre sonra 10kgye geçersin ama o geçiş zor olabilir onu da tekrar sayılarını düşürerek halledersin.

    Beni kastediyorsunuz sanırım.5 kg olanlardan aldım dün gayet memnunum pekala da bildiğiniz erkeğim. ilk önceliğimin dumbbell olmadıgını söyledim. Diger mesajlarda.zayıf olduğumu da söyledim.herkes güçlü olmak zorunda değil keza bu islemleri güclenmek için yapıyorum.bu yaptıgınız saygısızlıktır,küçük görmedir



    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1403 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: [Eren]


    quote:

    Orijinalden alıntı: Kinkai Nishisonogi Nagayo


    quote:

    Orijinalden alıntı: [Eren]


    quote:

    Orijinalden alıntı: Kinkai Nishisonogi Nagayo


    quote:

    Orijinalden alıntı: [Eren]

    4kg mi? hocam kız mısın? değiştirilebilir al 5-5 takıl hamlığını atıp 7.5'a falan yükselt. olmadı 2 tane 10 kiloluk al tek dumbbellı 2 elle kaldır bi süre sonra 10kgye geçersin ama o geçiş zor olabilir onu da tekrar sayılarını düşürerek halledersin.

    Kiz misin ne demek? Sen 50KG bench ile basladim galiba spora. Biride ustte gelisimini yavaslatma demis cahilce. Yazmayayim dedim de sizin gibilerden heryerde var.

    e belki kızdır ne celallendin.

    4kg dumbbella da başlamadım. bildiğin 4kg almayı düşünüyor değiştirilebilir falan da değil bu ne işine yarayacak açıklar mısın? keza verdiğim tavsiyede de bi sıkıntı yok.

    Kiz degil profilinde ismi kabak gibi belli. Ayrica 4 kg baslangic icin en iyi miktar. 5 kilo ' dan kat kat iyidir yeni baslayan icin.

    tüm yazdığım insanların profilini inceleyecek değilim.

    kat kat iyilik ne mesele olabilir 1kg farkta? zaten ben 5 kg ile de oyalanmasını önermiyorum hamlığını atması için dedim 7.5 iyidir. zaten 2 yıllık spor geçmişi olduğunu söylemiş. 7.5 bile kısa sürede aşabileceği bir ağırlık. bu yüzden değiştirilebilir olmayan ve 4 kg olan dumbbella kitlemenin bir manası yok.

    Arkadas insaatta hammallik yapmamis karate yapmis. Haklisin profiline bakmak zorunda degilsin ama soru sormanin da bir adabi var. Oturup 4kg ne kiz misin diye sorulmaz. 1 kilo bile buyuk fark yaratir. Bura da tartisma sokulemeyen dumbell degil ki. Senin baslangic icin 5 kilo onermen simdi de 7.5 kiloya hizli cikar zaten diyorsun. Nasilda hemen koydun arkadasa teshisini. Aferin sana.



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________




HızlıCevap
Sayfaya Git:
Sayfa:
Reklamlar
haberler
Bey Azura
Canlı Tv izle
üniversite
son dakika
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR3
0,391
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.