Dövme yaptırdıktan sonra spor yapmak zarar verir mi?

Dövme Yaptırdıktan Sonra Spor Yapmak

Dövme yaptırmak, ciltte kalıcı bir değişimdir ve iyileşme süreci sırasında özenli bakım gerektirir. Spor yapmak, dövmenin iyileşmesini etkileyebileceği için dövme yaptırdıktan sonra spor yapıp yapmama konusunda dikkatli olmalısın.

Dövmeden Sonra Spor Yapma Süresi

Dövme yaptırdıktan sonra spor yapmaya başlama süresi, dövmenin boyutuna, yerine ve kişinin genel sağlığına bağlıdır. Küçük ve basit bir dövme için dövmeden 24-48 saat sonra hafif egzersizler yapabilirsin. Ancak daha büyük veya karmaşık dövmeler için 7-10 gün kadar beklemen gerekebilir.

Dövme Yaptırdıktan Sonra Spor Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Dövme yaptırdıktan sonra spor yaparken aşağıdaki hususlara dikkat etmelisin:

• Dövmenin üzerine baskı veya sürtünme uygulayan egzersizlerden kaçın.
• Dövmenin temiz ve kuru olduğundan emin ol.
• Dövmeyi nemlendirici bir kremle koru.
• Ağrı veya rahatsızlık hissedersen egzersizi durdur.
• Dövmenin iyileşmesi sırasında dövmecinin talimatlarına uy.

Dövme Yaptırdıktan Sonra Spor Yaparken Önerilen Egzersizler

Dövme yaptırdıktan sonra şunlar gibi hafif egzersizleri yapabilirsin:

• Yürüme
• Koşu bandında yürüme
• Bisiklet sürme
• Yüzme

Dövme Yaptırdıktan Sonra Spor Yapmanın Zararları

Dövme yaptırdıktan sonra uygun olmayan bir şekilde spor yapmak dövmenin iyileşmesini geciktirebilir veya enfeksiyona neden olabilir. Dövmenin üzerine baskı uygulayan egzersizler dövmeyi tahriş edebilir ve renklerinin solmasına neden olabilir.

Dövme yaptırdıktan sonra spor yapıp yapmama konusunda emin değilsen dövmecine danışmalısın. Dövmecin, dövmesinin durumuna göre spor yapıp yapmayacağın konusunda sana rehberlik edecektir.