Diş fırçalama süresi (2. sayfa)

quote:

Orijinalden alıntı: Hallederizz

quote: Orijinalden alıntı: halaycibasi quote: Orijinalden alıntı: Hallederizz quote: Orijinalden alıntı: halaycibasi quote: Orijinalden alıntı: Hallederizz quote: Orijinalden alıntı: halaycibasi quote: Orijinalden alıntı: Hallederizz Dişleri günde 2 kez ve yaklaşık 2-3 dakika fircalamak lazım. 15 dakika nedir? Dişlerin minesinde aşınmalar (bir süre sonra bu çürüğe yatkınlığa sebep olur), diş etinde çekilmeler (gingivitis, periodontitis, diş kayıplarına neden olur), eğer bol macunlu yapıyorsaniz ağızda belki de çeşitli inflamasyonlar, yumuşak doku zedelenmeleri vs. Olabilir. Temizlik hastalığından kurtulun cunku ağızi ne yaparsanız yapın tertemiz yapamazsiniz. Yuzbinlerce bakteri vardır. Ayrıca fırçalama yaparken sağ üst çeneden başlayıp sonra sol üst sonra sol alt sonra sağ alt çene şeklinde fırçalamalisiniz. Dişten dis etine doğru fırçalama yapmayın, dişeti hastalıkları oluşturur. Diş etinden dişe doğru yapın. hocam eşek kadar olmuşuz hala diş fırçalamayı bilmiyoruz kusura bakma hocam şimdi fırçalama şeklini tam anlayamadım.fırçalarken dikey mi fırçalıyoruz yoksa yatay mı? Dikey olarak diş etlerinden dişlere doğru yani diş etine fırçayı yasla dişin kesici kenarına doğru süpürme hareketi yap. Yatay fircalarsan ya da dişlerden dış etlerine doğru süpürme hareketi yaparsan dişeti çekilmesi yapabilir hocam dalga geçicen ama ben şimdiye kadar hep yatay fırçalardım asd:g:AsdfGHÇdsgjfgjfdgjh Yok hocam niye geçeyim bundan sonra dikkatli ol ileride sıkıntı yaşama haklısınız.hocam bu arada f/p diş fırçası,macun ve ip önerebilirmisin?

Fırça için pahalı fırçalarin neredeyse hepsi bırakın yararlı olmasını zararlı. Düz bir fırça alın kıvrımlı olmasın uctaki kılları dalgalı olmasın sık ve ucu yuvarlatılmış kıllar olsun. Pahalı fircalardan uzak durun tamamen ticari amaçlı ve kötü.



Macun için bir önerim yok ama Flor içermeyen almayın zaten yoktur piyasada Flor içermeyen pek. Bir de çok az macun kullanın disi temizleyen macun değil mekanik fırça temizliğidir. Macun küçük bir mercimek kadar olsa yeterli tüm fırçaya yaymayın. reklamlarda bunun yapılmasının nedeni de ticari. Siz macunu çabuk bitirip daha çok alacaksınız fazla kullanınca..



İp için de aralarında fark yok herhangi biri olabilir yeter ki kullanın ön dişlerdeki çürüklerin %90i arayüzlerde olur

quote:

Orijinalden alıntı: 8MB AGP

Ben akşamları en az yarım saat diş ve dil temizliyorum. Bu sayede artık dişlerim çürümüyor. 7 dişim kanal tedavili. Çünkü eskiden diş ipi kullanmıyordum ve dilimi temizlemiyordum.

Diş fırçalamakla tamamen dişler temizlenmez. Bunu her dişçi söylemez. Dişlerin çürümezse para kazanamazlar çünkü. Ya da kendisi de az fırçalıyordur, umursamıyordur.

1-Diş fırçaladıktan sonra diş ipiyle diş aralarını temizle.

2-Diş ipinden sonra diş plaklarını temizle. Bunu her akşam yapmalısın.
Diş plağı temizliği için aşağıdaki ürünü alabilirsin. Sağdan 1. ve 2. ürünle temizliyorsun. Ben aldım, kullanıyorum.
https://www.aliexpress.com/item/Oral-Care-8pcs-Toothbrush-Dental-Mirror-Plaque-Remove-Tooth-Stain-Eraser-Set-Kit-green/32759771191.html?ws_ab_test=searchweb0_0,searchweb201602_3_10152_10151_10065_10344_10068_10342_51102_10343_10340_10341_10609_10084_10083_10307_10312_10313_10059_10314_10534_100031_10604_10103_10605_10594_10107_10142,searchweb201603_1,ppcSwitch_3&algo_expid=1743f99a-3b93-4788-bfdf-f8a643464482-19&algo_pvid=1743f99a-3b93-4788-bfdf-f8a643464482&rmStoreLevelAB=5

Eğer para ayırabilirsen aşağıdaki ürünü de almanı öneririm.
https://www.aliexpress.com/item/9pcs-Oral-Cavity-Stainless-Steel-tools-Stainless-Steel-Dental-Tool-Dentist-Teeth-Dental-Scaler-High-Quality/32828760432.html?s=p

3-Kaldı dil temizliği. Dişleri temizlemek yetmez. Dil üzerindeki bakteriler de dişleri çürütür.

Hepsi bu kadar.