Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Spor
  • Diğer Sporların Gündemi
  • Vücut Geliştirme (Body Building)
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

### DH Body Builders ### (2033. sayfa)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Bu Konudaki Kullanıcılar:
6 Misafir - 6 Masaüstü
5 sn
46.859
Cevap
283
Favori
1.536.926
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
Öne Çıkar
20 oy
Cevapla
Sayfa: önceki 1...1016...20312032203320342035...2188...2343
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • JazHoyt J kullanıcısına yanıt
    Bendede çok bütçe yok, eskiden tavuk göğsü yerdim şimdi günlük 500gr toplam 2 öğün kırmızı et yiyorum. Tavuk bi yerden sonra bayıyor zaten tavuklarda güzel değil hocam paso su basıyorlar hiç sağlıklı değil.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Ben bu sıralar leblebiye yöneldim :)
    full time leblebi yapıyorum, protein iyi,lif iyi,tadı iyi , cebe atılıyor...
    _____________________________
  • Arkadaşlar bu arada şu çerkezköydeki PL yarışmasını yayınlandığı bir kanal yada video var mı?
    _____________________________
  • youtu.be
    YouTube
    https://youtu.be/v35Whm53N1A




    Elemanda 1 gram kas yok , özgüvene bakın bide

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Nehoo kullanıcısına yanıt
    Adamın saglam kas kutlesi varda dirty bulkun anasini aglatmis ondan yağdan dolayi kaslari gözükmüyor

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: ihtiyarjedi

    Arkadaşlar bu arada şu çerkezköydeki PL yarışmasını yayınlandığı bir kanal yada video var mı?

    Bende baktım ama youtubeda yok galiba şuan Ağırsağlam paylaşır büyük ihtimalle Furkanla Talhanın madalyaları vardı instagram hikaye kısmında

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    24 - Prison Break - Lost - Dexter - Breaking Bad - The Event - Sons of Anarchy - Game of Thrones - Heroes - Merlin - The Walking Dead - Spartacus - Camelot - Dark Blue - Breakout Kings - Sherlock - The Confession - Touch - Nikita - Arrow - Fringe - True Detective - Hannibal - Gangland Undercover - Banshee - Daredevil - Blue Mountain State - 13 Reasons Why - Narcos - Stranger Things - Dark - La Casa de Papel - Homeland - Peaky Blinders - 11.22.63 - Black Mirror - Chernobyl
  • Nehoo kullanıcısına yanıt
    Adamın konuşma tarzı ve sesi aynı Kolpaçino'da ki Şahin gibi.
    _____________________________
  • Sırf şişko olduğu için kendine bulk diyen biri daha :)

    Adam athlean-x e rakip olacak sanırım. Uzay bilimi değil sonuçta :)

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • adam ufkumu açtı bende youtube sayfası açacağım :D 5-6 tane whey gördüm üst rafta amacı ne bunun
    pl ci desem o da değil :)

    daha neler var ya.kamerası olanın pt olduğu bir dönemdeyiz...



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi JazHoyt -- 31 Ocak 2017; 10:34:36 >
    _____________________________
  • Konuşması egefitness'ı taklit etmiş,
    video başında bir yerde eskiden yağ oranı %20 üstündeymiş diyor ama yine üstünde, şu görüntü ile en az %25-26üstü :)
    ve 3 haftadır yaptığı diyetin başlangıç noktası neresi o belli değil (belki kilo bile almıştır :) )

    Başarmış edasında yaklaş bak modları falan varya uzaktanda patates yakındanda patates :):):)
    Ulan bir defa bak şu kadar basit bu kadar basit diyen bir adam azıcık beslenmeden anlasa dolabın üstü 7 kutu protein olmazdı.
    Video altı açıklaması da:
    "Cut'a başladığımda 105 kiloydum şimdi 101 e düştüm. Gücümde herhangi bir düşme yok. Son durum bu:) Sorularınızı seve seve yanıtlayacağım"
    Ona cut denmez, zayıflama denir. Öncesine de bulk denmez şişko denir.

    video isimlerinde savaş cebeciye göndermeler var



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ctauren -- 31 Ocak 2017; 10:35:21 >
    _____________________________
  • Nehoo kullanıcısına yanıt
    Tam bir komedi. Her yeri yağ olmuş yağdan kas gözükmüyor artislik yapıyor. Gerçek bbci olsa o haldeyken tişörtü çıkarmaya utanırdı. Adam o kadar yağ ile kasın geliştiğini anlamaz lan. Eski videolara baktım birde bu herif 3 senedir falan yapıyor bu sporu. Dumbell curll videsu var komedi. Eskiden çok zayıfmış e evladım böyle yağ tulumu olmak için spora gerek yok ki. Tamam Ege artislik yapıyor ama onda şekil var hacı. Günde 5000 cal. üzeri yiyor ama karın kasları gözüyor cayır cayır. Bu neyin öz güveni anlamadım.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Nehoo kullanıcısına yanıt
    Gece gece zehirlendim . Elemanın diğer videolarini da izledim .



    Oradan Abdulsamet COŞKUN'a geçtim . Songül Karlı'ya varacaktım az kalsın .



    O vücut , öbüründe olsa , atmosferi delerdi herhalde .



    Hep sadrazam çocuğu gibi evlat yetiştiren ebeveynlerin suçu bu .

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    "Dünyanın sorunu akıllı insanlar şüphelerle doluyken, aptalların özgüvenle dolu olması."
  • Hayır herif zayıf adammış zaten ne diye kendine eziyet edip yağ tulumuna döndürmüş kendini? Yağ hücrelerinden haberi yok tabi arkadaşın. Onlar müzminleşince gitmek bilmezler. O yüzden bbciler çok yağlanmaktan korkar.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • youtu.be
    YouTube
    https://youtu.be/IUBBPxWogsI?t=1m24s


    Bu hareketin adı nedir arkadaşlar ve vücudun neresini çalıştırır ?
    Ben Kalfları çalıştırıyor diye tahmin ediyorum



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi S.McManaman -- 31 Ocak 2017; 15:8:16 >
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: S.McManaman

    https://youtu.be/IUBBPxWogsI?t=1m24s

    Bu hareketin adı nedir arkadaşlar ve vücudun neresini çalıştırır ?
    Ben Kalfları çalıştırıyor diye tahmin ediyorum


    Rack pull yapmaya çalışmış heralde



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Nehoo -- 31 Ocak 2017; 15:33:39 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Orada adam shrug yapmaya calismis bence ama rack pull mukemmel bir egzersiz. Gecen gün snatch grip rack pull yapayim dedim eryesi gun trapezlerde inanilmaz agridi sanki bicakla kesilmis gibi. O denli vuracagini dusunmezdim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • S.McManaman kullanıcısına yanıt
    standing barbell kerkinme


    barla cinsel ilişkiye girmeye çalışıyor bence

    geçen deatlift seksten daha fazla zevk veriyor diye konu vardı o da böyle çalışıyor galiba.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi JazHoyt -- 31 Ocak 2017; 15:59:51 >
    _____________________________
  • JazHoyt J kullanıcısına yanıt
    Bara sürtünüyor gibi zaten

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • adamın 180 kg squat videosu var dikkatinizi çekerim.bardağın dolu tarafınıda görün.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Bim'de bulunan ton balığı da 6.95 olmuş.
    Sabah sabah sinir katsayım arttı.

    Nutrend protein tozu nasıldır arkadaşlar ?



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi S.McManaman -- 1 Şubat 2017; 10:42:3 >
    _____________________________
    • 
Sayfa: önceki 1...1016...20312032203320342035...2188...2343
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum