Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Depresif olmadan günde 7 saat + ders çalışmak
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
saolasın hocam tam ihtiyacım olan şey 
-
Okudugum kadariyla gereksiz ve bos muhabbet.
Kronometre tutmaktan falan bahsediyor maalesef bos is.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
teşekkürler -
Çeviri butonu nerde göremedim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Google chromede sağ üstte direk cikior bende cevirin diye bulamazsan translate kopyala oku anlasiliyor zaten
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
sadece kronometre tutmuaktan bahsetmiyor arkadaşlar. yani bahsediyor da, bunu pomodoro isimli çalışma tekniği için vermiş.
yazayım birkaç önerisini:
1.günde 7.5 saatten fazla çıkma. bunun yardımı olmaz vs vs
2.her hafta 1 gün tatil yap.
3.planlı ol
4.basite indirgeyip en yüksek seviyeye kadar çalış.
5.bol bol uyu açık havaya çık nefes al, 2.5 saat çalışıp ara ver vs vs
6.aynı gün içinde bir konuya 2.5 saatten fazla çalışma.
7.konuyu oku, kitabı kapat, kendin hatırlamaya, konuyu kendine anlatmaya çalış. -
yaptığınız işi severseniz hiçbir şekilde depresif bir havaya girmezsiniz.1.kural ders çalışmaktan keyif almayı başarmak bence -
muzy1463
kullanıcısına yanıt
Dostum bu ilk adamın yazdıkları, altında Oxfordda okuyan biris 14-16 saat çalıştığı dönemde sabah kahvaltısından başlayıp neler yaptığını anlatmış ona bakmanızı tavsiye ederim,
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
dogukanwyy
kullanıcısına yanıt
hocam şöyle kısa kısa çevireyim;
1.hergün spor yapın. 20 dk yeterli, yürüyüş vs den bahsediyor.
2.d vitamini kullanabilirsiniz.
3.sürekli kapalı bir yerde kalmayın. açık hava alın.
4.zinde kalmak için diyet yapın, ağır şeyler yemeyin
5.iyi bir kahve ve çay kullanın. kafein ve bıtbıtbıt sizi zinde tutacaktır
6.pomodoro tekniği
7.kendini olimpiyatlardaki bir atlet gibi düşün. zinde, fit, mutlu, odaklanmış olmalısın.
8. birkaç ilaç önermiş
9.aklınızı sakinleştirmeyi öğrenin. meditasyon/yoga vs vs vs -
arkadaslar sunun tam bi cevirisini ozet halinde yapabilir misiniz google ceviriden anlasilmiyor
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
ZeljkoO
kullanıcısına yanıt
Üstteki arkadaş çevirmiş -
Bu aralar belki işine yarayan olur up
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
