Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

deadlift dize zarar verir mi

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Philips 3000 Serisi Tıraş Makinesi S3144/00, Sinekkaydı Tıraş, Islak ve Kuru Kullanım, Hassas Düzeltici : Amazon.com.tr: Kişisel Bakım ve Kozmetik https://www.amazon.com.tr/dp/B0CQCKD3KS?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title 13 sa. önce paylaşıldı

Baseus Pudding Hızlı Şarj Özellikli Type-C to Type-C Kablo 100W, 1.2 Metre, Mavi : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/dp/B0CKF6NLFX 9 ay önce paylaşıldı

Clementoni Robotik Laboratuvarı - Slitherbot Oyuncak : Amazon.com.tr: Oyuncak https://www.amazon.com.tr/dp/B09BVGGXLD?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title 1 sa. önce paylaşıldı

Wrangler Uzun Kollu Gömlek W5A2205580 Gömlek Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0D4V2G5DL 4 sa. önce paylaşıldı

Migros Sanal Market: Online Market Alışverişi https://www.migros.com.tr/komili-naturel-sizma-zeytinyagi-akdeniz-lezzeti-1-l-p-3f056f geçen yıl paylaşıldı

Lee Full Zip Hoodie Sweatshirt Sweatshirt Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CQ3VXXKZ?ref=cm_sw_r_cso_cp_apan_dp_7YQHHH9VXQA5SXTNCSB3_2&ref_=cm_sw_r_cso_cp_apan_dp_7YQHHH9VXQA5SXTNCSB3_2&social_share=cm_sw_r_cso_cp_apan_dp_7YQHHH9VXQA5SXTNCSB3_2&starsLeft=1&skipTwisterOG=1 14 sa. önce paylaşıldı

Philips CHP7010W 1140 Joule Tekli Akım Korumalı Priz Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/philips-chp7010w-1140-joule-tekli-akim-korumali-priz-36460993 6 gün önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

3
Cevap

0
Favori

135
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> deadlift dize zarar verir mi | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

homofobikgamer213

1 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

24 Ağustos 2022 14:34:50 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

dizimde yaklaşık 3 gün önce bir sakatlık gerçekleşti, normalde 5x5 program uyguluyorum anck dizime daha fazla zarar gelmesin diye squat ypmıyorum. Peki deadlift dizimde problem oluşturur mu?

cevaplarsanız sevinirim

torata90

Yarbay

10+

2430 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

25 Ağustos 2022 11:50:15

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Hiçbir egzersiz doğrudan bir organa zarar vermez. Nasıl yapacağını bilmiyorsan verebilir ancak.

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> deadlift dize zarar verir mi | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

1 ayda yağ oranı ne kadar düşer
ideal erkek vücut ölçüleri
sırt ile hangi bölge çalışılır
l-glutamin kullananlar
full body mi split mi
ev tipi koşu bandı

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR4
0,234
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3138