CRP Yüksekliği? (2. sayfa)

Aynı dertten muzdaribim, düşürüyom ilaçla yine çıkıyo lanet şey. Bir kurtuluşum yok galiba :(

Galiba çalışma ortamım, yağ, kir, toz eksik olmuyor. Bir de sanırım bonus olarak sigara alışkanlığım.

crp si 2 defa cok yuksek cıkarak geceleri nöbet geciren birisi olarak yazıyorum. suan hala tedavi göryüyorum. bu arada şekerin kaç cıktı. crp yi tetikliyen şeylerden bir tanesi. 1.5 ay once şeierim 276 cıktı crp de 96 idi. hemen tedaviye başlandı. 1.5 ay sonunda şekerim 100 şuan. crp de 35 cıktı. doktor yüksek degil dedi. (crp icin) şekerden , sinirden stress den ve soğuk dan uzak dur.cok sağlıklı beslenmelisin. artık hayatından şekeri tatlıyı ömrün boyunca cıkartcaksın. evde şeker hastası birisi varmı? sebze agırlıklı beslen . bolca yogurt ye. öğlenleri özelikle. ceviz suyu iç. crp yi cok düşürüyor.maydonoz ye kahvaltıda bolca.

ve senin icin söylüyorum bolca yürüyüş. günde en az 20 bin adım. crp ve şekere bire bir.

burdan herkese sesleniyorum. şekeri hayatınızdan tamamen cıkartın arkadaşlar. şeker derken tatlı pasta cikolata. şuan gençsiniz. 40 lardan sonra vucutu yamultuyor .

sende bi sıkııntı yok hocam. merak etme. sana verilen o kagıtta veya bilgide crp otomatik olarak öyle herkeste yanında h harfi yazar. ama onemli bi durum degildir.korkulcak bi durum yok. hatta ara sıra kan tahlili vererek değerlerine baktır. nasıl olsa ücretsiz. hatta dahiliye doktoruna git sor. bu crp yüksekmi diye? seni bilgilendirir. crp nin 10 cıkması hiçbişey.

yukarda yazdıklarımda senin icin geçerlide değil. korkutmak endişelendirmek istemem. ama sana bir abi nasihatı 3 ay da bir kan tahlili ver değerlerine baktır.herşey cıkıyor orda.

herkes icin en büyük tavsiyem en büyük ilaç hergün en az 15 bin ile 20 bin arası yoğun tempoda yürüyüş. takın kulaklıgınızı acın muziğinizi zaman nasıl geçer anlamazsınız bile.

sana da ve diğer arkadaşa da sormak istediğim: corona geçirdiniz mi? devamında mRNA aşısı oldunuz mu?