Şifremi/Kullanıcı Adımı Unuttum
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Şimdi Ara

çokokrem kilo yaparmı

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir Kullanıcı, 1 Masaüstü Kullanıcı
0
Cevap
0
Favori
967
Tıklama
Giriş
Mesaj
  • Yüzbaşı
    474 Mesaj
    arkadaşlar sabah kahvaltısında bugün çokokremi abarttım..
    Peynir
    Domates salatalık yedikten sonra 2 dilim buğday ekmeği ile
    2 buçuk dilim buğday ekmek ile yaklaşık 60-70 gram çokokrem ve 2 yemek kaşığı falan bal yedim birde 4 parça bitter çikolata ve 2 bardak çay
    Bunları 9 da falan yedim sonra hiç bir şey yiyemedim zaten saat 4.30 hala tok sayılırım
    Günlük baya hareketliyim 10-12 kilometre günlük yürüyorum sizce bu yediklerim bir günde almam gereken kaloriyi doldurmuşmudur ? ve kilo yaparmı ?
    NOT-ÇOKOKREM,NUTELLA, FALAN EVE ALMAYIN BAŞLADINMI DURAMIYORSUN BEN YİNE DURMAYI BAŞARDIM AMA YİNE FAZLA OLDU



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi MertcanxXx -- 15 Aralık 2012; 16:29:06 >



    |
    |
    _____________________________




HızlıCevap
Sayfaya Git:
Sayfa:
Reklamlar
Masal
haberler
son dakika
üniversite
Kurumsal Web Tasarım Şirketi
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR4
0,156
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.