Şimdi Ara

Boyum daha uzarmı ?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
9
Cevap
0
Favori
135
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Yas 17 boy 173 baba 168 anne 158

    Fitnessın zararı olurmu ?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • boy uzayabilir fakat fitness yaparken ağır kaldırma. özellikle ayakta ağırlık kaldırma. buna son derece dikkat et.

    ayrıca şu iki yazıyı sık kullanılanlarıma eklemiştim vakti zamanında. sana da yardımcı olabilir.
    https://biliyormuyuz.com/boyum-nasil-uzar-boy-uzatma-teknikleri
    https://biliyormuyuz.com/boyum-kisanasil-uzatabilirim




  • quote:

    Orijinalden alıntı: musluk727

    boy uzayabilir fakat fitness yaparken ağır kaldırma. özellikle ayakta ağırlık kaldırma. buna son derece dikkat et.

    ayrıca şu iki yazıyı sık kullanılanlarıma eklemiştim vakti zamanında. sana da yardımcı olabilir.
    https://biliyormuyuz.com/boyum-nasil-uzar-boy-uzatma-teknikleri
    https://biliyormuyuz.com/boyum-kisanasil-uzatabilirim

    Hemen bakıcam hocam çok saol

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • Birader sen bir pazarin açik hedefisin sana soyluyorum firmalar senin gibi insanlari boy uzatma umuduyla kandiriyor fakat bu olayin ilaci yoktur. Bence sen fitness yapmalisin ve duzenli beslenme, uykuyla bu olayi tamamlamalisin. Boyun hala genetiginde varsa 180 olabilir ama genetigindeki maximuma ulasmak için hormonlarini tetiklemelisin. Hormonlar spor, uyku, beslenme uclusuyle tetiklenir.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: 1st rainbow letters

    Birader sen bir pazarin açik hedefisin sana soyluyorum firmalar senin gibi insanlari boy uzatma umuduyla kandiriyor fakat bu olayin ilaci yoktur. Bence sen fitness yapmalisin ve duzenli beslenme, uykuyla bu olayi tamamlamalisin. Boyun hala genetiginde varsa 180 olabilir ama genetigindeki maximuma ulasmak için hormonlarini tetiklemelisin. Hormonlar spor, uyku, beslenme uclusuyle tetiklenir.

    Hocam spor olarak body building yapıyorum bi sakıncası olurmu ?

    Beslenmede hwmen hemen tüm doğal şeyleri tüketmeye calısıyorum

    Kendime sınır belirledim 12 de uykuda olmaya calısıyorum


    Bu 3 ünde herhangi düzeltmem gereken yada eklemem gereken birşey varmı ?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • B00STER kullanıcısına yanıt
    10:30'da yataga gir, steroid kullanma hem çükün düser hemde boyun kisa kalir, dogal beslen, protein tozu soylendigi kadar zararli degil ama soylendigi kadar faydalida degil. Dogal beslenen biri için gereksiz besin. Spora devam et body boyunu uzatir ama bilincli yaparsan. Hareketleri duzgun yapmalisin, omurgana zarar gelmemeli.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: 1st rainbow letters

    10:30'da yataga gir, steroid kullanma hem çükün düser hemde boyun kisa kalir, dogal beslen, protein tozu soylendigi kadar zararli degil ama soylendigi kadar faydalida degil. Dogal beslenen biri için gereksiz besin. Spora devam et body boyunu uzatir ama bilincli yaparsan. Hareketleri duzgun yapmalisin, omurgana zarar gelmemeli.

    Steroide yada proteine olumlu bakan bi insan değilim bu konuda sükür bi sıkjntım yok antrenmanda hangi hareketleri dikkatli yapmam gerek bu konu hakkında bilgin varmı ?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • B00STER kullanıcısına yanıt
    Eklemlerini zorladigin her hareket

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: 1st rainbow letters

    Eklemlerini zorladigin her hareket

    Tüm hareketlerde eklem kullanılıyor..1 ini bile yanlıs yapsam boyumu etkiliyor bırakmalımıyım ?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.