Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
|
_____________________________
|
Hızlı 
Bildirim
Boy Uzatmak İçin Ne Yapmalı?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
ya hadi ama _____________________________ -
süt ürünlerinin faydası olur tavsiye ederim
internetten egzersizleri araştırarak hızlandırmayıda deneyebilirsin
bu arada sakın şu haplardan falan kullanmayı deneme
_____________________________ -
20 yaşına kadar 172 olsan yeter uzun boylu olup ne yapacan _____________________________ -
boyunda bence sorun yok... hem kızın çıtı pıtı olanı makbuldür ne yapıcan uzayıp? at gibi kızlar ne kadar ilgi çekici olsalarda tercih her zamandan "ele gelecek" denen insanlardan yanadır 
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ~Anor~ -- 23 Eylül 2011; 22:50:50 >_____________________________ -
Hergün süt iç ve esneme hareketleri yap farkı göreceksin
_____________________________ -
öyle ne idüğü belirsiz hapları kullanmam ben zaten, ama balık yağının da faydası oluyormuş, yalnız bazıları feci pahalı bir de kimisi diyor ki kesinlikle omega 3'lü almalısın, kaliteli ve fiyatının hakkını veren bir marka bulmam lazım. dediğin egzersizlere de bakıcam şimdi sağol :)
ya bu arada genetik boy mirasımı nasıl ölçebilirim? annem 168 babam 174. diğer aile üyelerinin (amca dayı hala teyze anane vs.) de etkisi olur mu?_____________________________ -
uzun boylu kız mı 
_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: kedicanimibenim
öyle ne idüğü belirsiz hapları kullanmam ben zaten, ama balık yağının da faydası oluyormuş, yalnız bazıları feci pahalı bir de kimisi diyor ki kesinlikle omega 3'lü almalısın, kaliteli ve fiyatının hakkını veren bir marka bulmam lazım. dediğin egzersizlere de bakıcam şimdi sağol :)
ya bu arada genetik boy mirasımı nasıl ölçebilirim? annem 168 babam 174. diğer aile üyelerinin (amca dayı hala teyze anane vs.) de etkisi olur mu?
(anne boyu + baba boyu + 13 ) / 2 ile ulaşabileceğin standart boyu hesaplayabiliyordun yanlış hatırlamıyorsam._____________________________ -
Yüzmenin boy uzamasına büyük katkısı vardır bence yüzmelisin 
_____________________________ 
-
quote:
Orijinalden alıntı: kedicanimibenim
selam ben 17 yaşında 169 boyundayım kilom da 57, kızım, hayatım boyunca ne basket ne voleybol ne de başka boy uzattığı söylenen spor oynadım. genetik mirasım fena değil ailedeki en kısa insan 165 en uzunu da 180. süt ve süt ürünlerini severim çok bayılmasam da. ayrıca fitness'a da başladım ama araya okul girdiği için çok düzene oturtamadım henüz. metabolizmamı bozmadan boyumun uzamasını sağlamak için ne yapmayılım? öyle 180'lerde falan değil gözüm şööyle 173 olayım yeter.
not: allah gözünü doyursun ben 155'im falan diyecek arkadaşlar, bu kadar boya bile şükretmem lazım biliyorum ama ben küçüklüğümden beri erkekler de dahil sınıfın en uzunu o olmadı ikinci en uzunu oldum hep ve şimdi birden uzamam durdu orta boylular arasına düştüm, hala yaşım çok geç değil yapabileceğim bir şey varsa tecrübeli arkadaşlar yardımcı olsunlar :)
Arkadaşım her akşam yatarken süt iç sabah kalktığında birşey falan yemdende süt iç yemeklerde bol bol peynir falan tüket birde spor yap koş falan koşu boy uzatırmı deme spor yaparak kemiklerini geliştirip boyun uzaya bilrir arkadaşımısn dediği gibi esneme hareketleri yap farkını görürsün
_____________________________
-
quote:
Orijinalden alıntı: mrtozer06
Yüzmenin boy uzamasına büyük katkısı vardır bence yüzmelisin
Sadece yüzme değil
Çoğu spor dalı vücut gelişiminde yardımcı olur. ( halter harici )
Spor yaptıkça hormon gelişimi daha iyi salgılanır ve üretim çoğalır._____________________________ -
Spor yaptığın sürece(Koşu,Yürürüş vs.) büyüme hormonu daha fazla salgılanacaktır bunuda kalsiyum ve protien ile tamamlarsan boy uzamasına büyük katkıda etki edecektir.
Dipnot:Bu arada nick süper
_____________________________ 
-
hepinize çok teşekkürler. dediğin önerilere uymaya çalışıcam zaten hepsi boyumu uzatmasa bile faydalı şeyler :) dediğim gibi 173 olayım yeter hani sevgilimden uzun olmayı istemem tabi ki :D _____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: kedicanimibenim
selam ben 17 yaşında 169 boyundayım kilom da 57, kızım, hayatım boyunca ne basket ne voleybol ne de başka boy uzattığı söylenen spor oynadım. genetik mirasım fena değil ailedeki en kısa insan 165 en uzunu da 180. süt ve süt ürünlerini severim çok bayılmasam da. ayrıca fitness'a da başladım ama araya okul girdiği için çok düzene oturtamadım henüz. metabolizmamı bozmadan boyumun uzamasını sağlamak için ne yapmayılım? öyle 180'lerde falan değil gözüm şööyle 173 olayım yeter.
not: allah gözünü doyursun ben 155'im falan diyecek arkadaşlar, bu kadar boya bile şükretmem lazım biliyorum ama ben küçüklüğümden beri erkekler de dahil sınıfın en uzunu o olmadı ikinci en uzunu oldum hep ve şimdi birden uzamam durdu orta boylular arasına düştüm, hala yaşım çok geç değil yapabileceğim bir şey varsa tecrübeli arkadaşlar yardımcı olsunlar :)
ilk başta dalga geçmiştim 169 muş bacaksız diye ama kız olduğunu okuyunca kahroldum. boyum 173
_____________________________
-
kızların boyu adet olduktan sonra uzamaz diye biliyorum 
_____________________________ 
-
Bir kız için 169 yeter. Topukla 175 falan olursun , yeterli bence. _____________________________ ...Bütün bu şerâitten daha elîm ve daha vahim olmak üzere, memleketin dahilinde, iktidara sahip olanlar gaflet ve dalâlet ve hattâ hıyanet içinde bulunabilirler. Hattâ bu iktidar sahipleri, şahsî menfaatlerini, müstevlîlerin siyasi emelleriyle tevhid edebilirler. Millet, fakr ü zaruret içinde harap ve bîtap düşmüş olabilir.
Ey Türk istikbalinin evlâdı! İşte, bu ahval ve şerâit içinde dahi vazifen, Türk istiklâl ve Cumhuriyetini kurtarmaktır! Muhtaç olduğun kudret, damarlarındaki asil kanda mevcuttur!
-
Genetik iyise boyunuz uzayabildiği kadar uzar. Sizin elinizde olan birşey değil. Çevresel faktörle en fazla 2 veya 3 cm daha uzar. Her sabah esnetme hareketleri yapın, barfiks barına asılı kalın 30 sn, barfiks çekin
en önemlisi de büyüme hormonunu salgılatmaktır. bunda birçok seçenek var. spor olabilir, seks veya mastürbasyon, düzenli beslenme_____________________________
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
