Şifremi/Kullanıcı Adımı Unuttum
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
DonanımHaber'de AraYENİ GELİŞMİŞ ARAMA
ForumBu Bölümde Ara

BODYE BAŞLAYACAM YARDIM LÜTFEN

25
Cevap
0
Favori
1.346
Tıklama
Cevapla
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> BODYE BAŞLAYACAM YARDIM LÜTFEN
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
    • Yarbay
      2893 Mesaj
      16 Mayıs 2010 03:56:16
      Şimdi bu body'e başladımı bırakmamak lazım. Diylim spor salonundan çıktık uzunca bir süre gidemeyebiliriz(aylar belki) o zaman ne yapmak lazım? Evdeki ufak tefek dambıl vs. çözümler olur mu?
      |
      |
      _____________________________

    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      16 Mayıs 2010 08:09:53
      Bence başla bir sorun teşkil edeceğini düşünmüyorum. 2 hafta sonra ben de başlıyorum yaş:19 boy:181..
      Kafama göre bir salon bulmam gerek dur bakalım.
      |
      |
      _____________________________

    • Yarbay
      2016 Mesaj
      16 Mayıs 2010 13:57:02
      quote:

      Orijinalden alıntı: RandyOrton

      Merhaba arkadaslar öncelikle iyi aksamlar kısaca derdimi anlatayım sizlere.Yarın bir spor salonuna yazılacam haftada 3 gidecem pazartesi,çarşamba,cuma yaşım 17 boyum 1.83 kilom 71 boyumun dahada uzamasını isterdim şöyle bi 1.90 falan öyle başlamak isterdim ama sabrsız birisiyimdir ergenlik 22 yaşta tamamlanıyormuş ve 22 yaşa kadar boy uzaması devam edermiş ben normalde 22 yaştan sonra başlayacaktım vücut geliştirme sporuna ama 17 yaşımda ve 1.83 boydayken başlayama karar verdim siz ne dersiniz bu boyla bu yaşta hemen yarın başlayayım mı yoksa 22 yaşımı bekliyim boyum uzasın öyle mi başlayayım ? NOT: vücut geliştirme boy uzamasını engeller mi engellemez mi bununda cevabını bilenler yazarlarsa sevinirim şimdiden teşekkürler.


      Hiç bekleme hemen başla. Görüntün baştan aşağı değişir. Günlük hayatında kendini çok daha zinde hissedersin. Kaslarının günden güne büyüdüğünü görüp mutlu olacaksın. Yalnız çok emek isteyen bir spor. Öyle 3-5 antrenman yapıp ta kaçmazsın umarım. Olmazsa yanına kafadengi bir arkadaşını al beraber gidin.
      |
      |
      _____________________________





    • Teğmen
      205 Mesaj
      16 Mayıs 2010 14:40:23
      Body erken yaşta yapılırsa boyunun uzamasını engeller.Nedenide şu kemiklerin daha sertleşmedi yani büyümeye devam ediyor,body sporu ise aynı kas gibi kemikleride güçlendiren sertleştiren bi spordur.yani kemiklerin sertleşirse uzamanıda engeller.bunu vücut geliştirme federasyonu söylüyor.İlk başta en azından 2 sene agır çalışma, ama boyundan memnunsan başla hiç durma.
      |
      |
      _____________________________

    • Onbaşı
      15 Mesaj
      16 Mayıs 2010 17:41:27
      dumbell ve şınnav çalısırsın gitmediin zamanlarda formdan dusmessin
      |
      |
      _____________________________

    • Binbaşı
      1291 Mesaj
      16 Mayıs 2010 18:00:42
      öncelikle çok yemen lazım ki onları kasa çevirebilsin böylelikle iri bir vücudun olur bizim arkadaş var 85 kilo 1.70 bot body ye gittiği için çok iri duruyor

      sonra zaten 1 yıl gittinmi devam edesin gelir


      boyunun uzamasını istiyorsanda body ye gitme onun yerine basket ve yüzme kurslarına yazıl
      |
      |
      _____________________________

Reklamlar
Kurumsal Web Tasarım Şirketi
web tasarım
haberler
SEO
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Tablet sürümü
Mini Sürümü

DHSQLZ
0,094
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.