BİLGİSAYAR BAĞIMLILIĞI

Öncelikle merhaba arkadaşlar. Konu başlığında gördüğünüz gibi maalesef ki bilgisayar bağımlılığım var. Bu bağımlılıktan bir an önce kurtulmam gerek yoksa sonu gerçekten iyi değil. Yaklaşık 5 6 ay önce karantinada sıkıldığım için bir bilgisayar toplama kararı aldım. Ama keşke almasaydım çünkü zaman geçtikçe bu alete bağlanmaya başladım. Eskiden derslerimde gerçekten başarılıydım hocanın anlattıkları kafamda dururdu sınava çalışmasam bile gayet güzel notlar alırdım spor yapardım çok güzel gidiyordum. Ama son 3 4 aydır bu bilgisayar beni kendine çok bağladı başından kalkamıyorum. Ne eskisi gibi spor yapıyorum ne de eskisi gibi ders çalışabiliyorum. Derslerimde ciddi düşüş var ve eski sportif vücudumdan eser yok. Yardım edin nasıl kurtulabilirim bu bilgisayardan.

Azaltmaya başladım normalde gunde 6-7 saat bilgisayar basindaydim. Son iki gundur bu sureyi 4 saate dusurdum 4 saatten fazla ilgilenmiyorum. Bence sende azaltmaya basla daha gec değil.