Şimdi Ara

Bileklerim cok ince (SS'li)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
30
Cevap
0
Favori
16.195
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Boyum 1.85 kilom 65

    Kolum ve bileklerim cok ince fitnessa gidicem ama bileklerin kas yapmayla alakasi oldugunu dusunmuyorum nasil kalinlastiricam
     Bileklerim cok ince (SS'li)


    Umutsuz vakamiyim



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Tetration -- 23 Mart 2015; 19:34:01 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



    _____________________________
    https://privnote.com/GZBb9UWD boşuna ban yedim alın okuyun
  • Öyle kola öyle bilek kardeşim gayet orantılı duruyo.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: ieyegosubu

    Öyle kola öyle bilek kardeşim gayet orantılı duruyo.

    Karin gogus kasim var bacaklarda iyi bitek kollar pert yahu.

    Kosucu olmanin zorluklari

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    https://privnote.com/GZBb9UWD boşuna ban yedim alın okuyun
  • Bende bir bilek var ayak bileği gibi. Boy 185 kilo 95 Bileğin kalınlaşacağını düşünmüyorum

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • max 12 gibi kol var.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Meiyou Rei_

    Bende bir bilek var ayak bileği gibi. Boy 185 kilo 95 Bileğin kalınlaşacağını düşünmüyorum

    Benim bilegimin mi ?

    Ayrica hesapladim 15 kilo eksigim varmis massallah 5 kilo alsam yeter bana gore

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    https://privnote.com/GZBb9UWD boşuna ban yedim alın okuyun
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Sichern

    max 12 gibi kol var.

    Ele bakmadın heralde

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Bacaklarım güzel mi? SS’Lİ
    7 yıl önce açıldı
    Ayak Parmaklarım Nasıl [SS] Li
    12 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • Benimde ayni boy ayni kilo ayni bilek. Kilo almamiz lazim
    _____________________________
  • Bileklerenide kas kutlesi kazandirabilirsin niye alakasi olmasin

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    Esogü
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Flames,

    Bileklerenide kas kutlesi kazandirabilirsin niye alakasi olmasin

    Yay kullaniyorum

    8 kere sıkabiliyorken 25 kere sıkmaya falan basladim 5 sn sıkip tutarken 13 sn oldu ama bi degisiklik yok

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    https://privnote.com/GZBb9UWD boşuna ban yedim alın okuyun
  • Benimde ince kilomda normal bilek kalinlasmiyor malesef

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Bahse girerim burada yazanların çoğunun anladığı bilek şu kısım
     Bileklerim cok ince (SS'li) ingilizcede forearm denilen kaslı yer

    Ama arkadaşın bahsettiği yer de şurası  Bileklerim cok ince (SS'li)



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi foleyisgod -- 23 Mart 2015; 19:40:01 >
    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    Insert bass here




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Tetration


    quote:

    Orijinalden alıntı: Meiyou Rei_

    Bende bir bilek var ayak bileği gibi. Boy 185 kilo 95 Bileğin kalınlaşacağını düşünmüyorum

    Benim bilegimin mi ?

    Ayrica hesapladim 15 kilo eksigim varmis massallah 5 kilo alsam yeter bana gore

    Hocam kilo alınca kol kalınlaşıyor ama bilek kalınlaşmıyor ki. Kolunun etli kısmı şişiyor sadece kilonun bilekle ilgisi yok

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________




  • BIDE SAG ELIN RESMINI CEKTE BAKALIM ORANTISINA



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi VerKurtul -- 23 Mart 2015; 19:34:01 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • 12-16 yaş arası ?
    _____________________________
    Mutluluğun bittiği yerde, Dibe çeken hayaller ile sarıldım kendime. Göz yaşlarımın içinde debelenen hüzünlerim ile beraber, Her şeyin yazılıp çizildiği bir dünyadan,edebi yaratıcılığımı ortaya çıkaracak bir dünyaya doğru... Hiç kimse hiç bir şeyi değiştiremez,çok geç. Hüzünlerimin içinde kendimi kaybettim. Ruhumda,Tepeden tırnağa yara....Oturdu kara kara. Çocukluk hayallerim,ölmekte olan bir gencin içinde çürümeye hapsoldu.
  • Bileklerini güçlendirebilirsin ama kalınlaştıramazsın.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    Ne mutlu Türküm diyene
  • Yapacak bişey yok.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    AtheistBerlin
  • Ula bu bilek size ne etti


    Neyse kol calisiyimde pazular beklesin orasi orayi siskin gozukturur kisa kollu giymem, yaz geliyor :'(

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    https://privnote.com/GZBb9UWD boşuna ban yedim alın okuyun
  • Bilekliklerim cok ince diye okudum

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Bileği ve kolu fitness'a giderek rahatlıkla çıkarırsın 2-3'ayda düzelir.
    _____________________________
    Eğer bir gün benim sözlerim bilim ile ters düşerse bilimi seçin.

    Yüce Önder MUSTAFA KEMAL ATATÜRK
  • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.