öncelikle 100 kilo civarına inmeye bak zaten boyun uzun olduğu için şimdikine göre çok daha iyi görüneceksin.
quote:
Orijinalden alıntı: imperial93
öncelikle 100 kilo civarına inmeye bak zaten boyun uzun olduğu için şimdikine göre çok daha iyi görüneceksin.
İnanır mısın, herkes aynı şeyi söylüyor. Sen önce bir 100 kg'a in de diyorlar, gerisine de sonra bakarsın diyorlar. Tabii benim düşeceğim en düşük kütle, 75 kg. Üstüne çıkmayacağım kütle de 90 kg.
aslında tam tersi, 90'ın altına inme bir süre diyecektim. çünkü yağla birlikte kas kütlesi kaybı da oluyor, 75 kiloya düşmen bayağı kas kaybetmen demektir.
quote:
Orijinalden alıntı: imperial93
aslında tam tersi, 90'ın altına inme bir süre diyecektim. çünkü yağla birlikte kas kütlesi kaybı da oluyor, 75 kiloya düşmen bayağı kas kaybetmen demektir.
Sağ olun. Dikkat edeceğim.
İyi geceler.
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme