Şimdi Ara

Basketbolcuyum nasıl vücut yapabilirim

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
2
Cevap
0
Favori
216
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar boyum 186, 1997 doğumluyum potayı çekiyorum ama vücut pek yok bacak kasları falan gayet iyi,sırtta ve az da olsa triceps var.Spor salonuna falan gitmiyorum gitmeyide pek düşünmüyorum.Evde neler yapabilirim hiçbir alet yok.Yardım bekliyorum.Kilomda 65 metabolik hızım basketbol yüzünden biraz yüksek yani çok yesemde kilo almam



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Vino8 -- 23 Eylül 2012; 12:42:02 >



  • Bir çok basketci arkadaşım var çoğu zayıf ve sırık gibi uzun güzel görünmüyor kas yap demiyorumda kaloriyi arttırın kilo alın biraz la.
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.