Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Şehmistan -- 31 Ağustos 2016; 18:20:52 > |
|
_____________________________
Yaş 14
2003'lüyüm Her Şeyin Farkındayım.  Oğlum Şehmistan Çek Yayı Fırlat Beni, Uzayayım Oraya
|
Balık Etli mi Zayıf mı?
Bazı kişiler "balık etli" terimini, biraz fazla kilolu olmayan, sağlıklı görünümlü kişileri tanımlamak için kullanırken, diğerleri bunu obeziteye yaklaşan kişileri tanımlamak için kullanır. Bu nedenle, "balık etli" teriminin kesin bir tanımı yoktur ve algısı kişiden kişiye değişebilir.
Sağlıklı Bir Kilo Aralığı Belirleme
Vücut kitle indeksi (VKİ), bir kişinin kilosunu boyuna göre ölçen ve sağlıklı bir kilo aralığı belirlemek için kullanılan bir ölçüdür. VKİ'si 18,5 ile 24,9 arasında olan kişiler sağlıklı kabul edilir. VKİ'si 25 ile 29,9 arasında olan kişiler fazla kilolu kabul edilirken, VKİ'si 30 veya daha fazla olan kişiler obez kabul edilir.
"Balık Etli" ve Sağlıklı Olmak
"Balık etli" terimi genellikle sağlıklı bir kilo aralığında olan kişilerle ilişkilendirilir. Ancak VKİ'nin yalnızca bir gösterge olduğunu ve genel sağlığın diğer faktörlerin de göz önünde bulundurulması gerektiğini unutmamak önemlidir. Kas kütlesi, vücut yağ yüzdesi ve genel yaşam tarzı gibi faktörler, sağlıklı olup olmadığına dair daha kapsamlı bir resim sağlayabilir.
Sonuç
"Balık etli" teriminin kesin bir tanımı olmamakla birlikte, genellikle sağlıklı bir kilo aralığında olan kişileri tanımlamak için kullanılır. Sağlıklı bir kilo aralığını belirlemek için VKİ gibi ölçümler kullanılabilirken, genel sağlığın daha kapsamlı bir değerlendirmesi için diğer faktörlerin de dikkate alınması önemlidir.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
|
|
_____________________________
Yaş 14
2003'lüyüm Her Şeyin Farkındayım. Oğlum Şehmistan Çek Yayı Fırlat Beni, Uzayayım Oraya
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
| _____________________________ |
|
_____________________________
 Bulmak istersen, yeni bir yol mutlaka vardır. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
| _____________________________ |
|
|
_____________________________
iyte kimya müh.
'89 Şahin |
|
|
_____________________________
|
|
|
_____________________________
|
Şehmistan
kullanıcısına yanıt
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi GreyParrot -- 31 Ağustos 2016; 18:57:06 > |
|
_____________________________
|
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Şehmistan -- 1 Eylül 2016; 10:44:07 > < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
Yaş 14
2003'lüyüm Her Şeyin Farkındayım. Oğlum Şehmistan Çek Yayı Fırlat Beni, Uzayayım Oraya
|
|
|
_____________________________
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
Intel İ5 3570 - ASUS P8Z77-V LX - Gigabyte 660ti - Seagate Barracuda 1TB - Asus VS228H 21.5 Led Dvı/hdmı - cooler master gx 650w -Samsung EVO 250gb SSD
|
|
| _____________________________ |
Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
Hızlı 
