Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
Baldır Kaslarıma Kramp Girdi (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Şu iğne olayını babamı arayıp sordum. Onu o anda kramp giren damara yapacaktın şuan bir faydası olmaz dedi. Çişe de birşey demedi.
Şimdi birisi çıkıp niye herşeyi babana soruyorsun ya da babanla konuşuyorsun demesin. Babam da eskiden altyapılarda oynamış senelerce... -
Harbi harbi bacağına işettiriceksiniz adamı 
-
Bacağına Kramp mı girdi yoksa yırtık mı var bunu iyi ayırt etmen gerek. -
quote:
Orijinalden alıntı: aRiSe*
Bacağına Kramp mı girdi yoksa yırtık mı var bunu iyi ayırt etmen gerek.
Bağ yırtılması , kopmasından da şüphelenmiyor değilim açıkçası. Çünkü sağ ayağımı yere kötü bastım ve bastığım anda oldu herşey.
Bu arada çiş olayı gerçek değilse bunu çiş olayını söyleyenlerin seviyesizliğine veriyorum. Ben burda ciddi bir konu açmışım. Bugün ve yarın antremanlara gitmem lazımdı. Ama adam gelmiş burda dalga geçiyor. -
-
quote:
Orijinalden alıntı: Bekir__
Gerçekten çok komik. O çişi alıp başından aşağı dökmem isterdim. -
quote:
Orijinalden alıntı: Frécoß
quote:
Orijinalden alıntı: Bekir__
Gerçekten çok komik. O çişi alıp başından aşağı dökmem isterdim.
-
bence çiş olayını dene olmasa bile ne kaybedersin ki en fazla 1 kova su
-
Çiş saçmalığına inanma. Ya akıllarınca dalga geçiyorlar ya da cahilin tekiler. Sıcak banyo iyi gelebilir. Küveyt varsa sıcak suyla doldurup içinde otur iyi gelebilir. Krem sürüp sargıya al sürekli. Kremi düz sürme masaj eşliğinde sür daha etkili olur. Ağrıyan bölgeye buz dolaştırabilirsin veya sıcak su torbası varsa onu da kullanabilirsin. Hangisi daha çok rahatlatırsa onu kullan, ben sıcağı öneriyorum. Su ve süt iç bol bol. Çok yürüme, koşma yorma kendini dinlen. En erken 2-3 güne iyileşirsin. Ortalama 5-6 güne bir şeyin kalmaz. -
Bir küvet suya 3 damla çiş yapılır ... ( aşırı dozdan sakının )
-
quote:
Orijinalden alıntı: taichi93
Çiş saçmalığına inanma. Ya akıllarınca dalga geçiyorlar ya da cahilin tekiler. Sıcak banyo iyi gelebilir. Küveyt varsa sıcak suyla doldurup içinde otur iyi gelebilir. Krem sürüp sargıya al sürekli. Kremi düz sürme masaj eşliğinde sür daha etkili olur. Ağrıyan bölgeye buz dolaştırabilirsin veya sıcak su torbası varsa onu da kullanabilirsin. Hangisi daha çok rahatlatırsa onu kullan, ben sıcağı öneriyorum. Su ve süt iç bol bol. Çok yürüme, koşma yorma kendini dinlen. En erken 2-3 güne iyileşirsin. Ortalama 5-6 güne bir şeyin kalmaz.
Teşekkür ederim. Hala düzgün insanlar varmış demekki.
Bol bol su içiyorum. Birazdan duşa girip sıcak suyla masaj yapıcam. Çok fazla yürüdüğüm zaman ağrıyan bacağım çok fazla yorulmuş gibi oluyor zaten ve şuan bacağımı düz tutamıyorum. Babam işten geldi ve büyük ihtimal adele yırtılması var dedi. Duştan sonra ilaç sürücem ama yarın yine antremana gidemicem sanırım. Koşmayı bıraktım yürüyemiyorum...
-
Cok gecmis olsun dostum sonuc nedir? Bende 11 gun once sprintte cok zorladim ve kramp hala gecmiyor
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
130 net 5k gelirmi?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: ignisfatuus
130 net 5k gelirmi?
Kardeşim benim de hemen hemen aynı. Bilen birisi cevaplarsa çok iyi olur...
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Adam bacagına mıç dese inanacaksın hocam . Git bir doktora görün geçmiyorsa -
quote:
Orijinalden alıntı: Frécoß
quote:
Orijinalden alıntı: aRiSe*
Bacağına Kramp mı girdi yoksa yırtık mı var bunu iyi ayırt etmen gerek.
Bağ yırtılması , kopmasından da şüphelenmiyor değilim açıkçası. Çünkü sağ ayağımı yere kötü bastım ve bastığım anda oldu herşey.
Bu arada çiş olayı gerçek değilse bunu çiş olayını söyleyenlerin seviyesizliğine veriyorum. Ben burda ciddi bir konu açmışım. Bugün ve yarın antremanlara gitmem lazımdı. Ama adam gelmiş burda dalga geçiyor.
Ya dh lıların uydurdukları
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bekir__
B
kullanıcısına yanıt
Sen çok yaptın galiba kardeşim 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Şu aralar bi' eski konularımı hortlatmadır gidiyor , hayırlısı.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Montla mıç
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
