Şimdi Ara

atletizm

Koronavirüs Özel
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
2
Cevap
0
Favori
33
Tıklama
Giriş
Mesaj
  • Onbaşı
    15 Mesaj
    basketbol oynarken daha atletik olmak istiyorum dizlerim bir süre sonra ağrımaya başlıyor(ısınmadığım zaman) daha yükseğe sıçramak ve patlayıcı olmak istiyorum antrenman programı önerebilir misiniz ?



    |
    |
    _____________________________
  • Er
    0 Mesaj
    overtimeathletes kanalına bak. atletlere özel bir kanal bu. patlayıcılık, kondisyon, güç, esneklik vs. ile ilgili video
    lar var bolca.
    |
    |
    _____________________________
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Reklamlar
Mobilya Takımları
Bey Azura
192.168.1.1
bankalar.org
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR1
0,140
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.