Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Arkadaslar gunde 3 yumurta yeterli mi ??

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Charged Surge 4 Erkek Gri Koşu Ayakkabısı 3027000-106 : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0BZXSY2TR 10 sa. önce paylaşıldı

TAÇ Pierre Cardin 31 Parça Arty Platin Cam Sofra Takımı : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B07QCPPTPP?th=1 10 sa. önce paylaşıldı

Osende Mfi Metilfolat & İyot 30 Tablet : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım https://www.amazon.com.tr/dp/B08HM575RW 20 sa. önce paylaşıldı

Fairy Süper Ekonomik Paket Sıvı Bulaşık Deterjanı 2600 ml Limon Kokulu : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım https://www.amazon.com.tr/dp/B09J55RKT1 2 yıl önce paylaşıldı

ACER Swift SFG14-72/Core Ultra 7 U7155/16GB RAM/512GB SSD/14" OLED/W11/Laptop NX.KP0EY.001 Fiyat & Özellik | MediaMarkt https://www.mediamarkt.com.tr/tr/product/_acer-swift-sfg14-72core-ultra-7-u715516gb-ram512gb-ssd14-oledw11laptop-nxkp0ey001-1241548.html 4 gün önce paylaşıldı

Kaira DTXR35E A++ 12000 BTU Wifi Inverter Duvar Tipi Klima Fiyatı https://app.hb.biz/DAiNjXdnBxjd dün paylaşıldı

Charged Surge 4 Erkek Gri Koşu Ayakkabısı 3027000-106 : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0BZXXR3X9 10 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü,

1 Mobil

5 sn

4
Cevap

0
Favori

209
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Arkadaslar gunde 3 yumurta yeterli mi ?? | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

gladyo38

Binbaşı

1259 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

31 Aralık 2016 03:43:57 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Beyler 3 4 aysir yapiyorum sporuda.
Genelde 3 yunurta yiyorum bazen 1 gun yemiyorum spordan sonra az pismis yapip yiyorum genelde tam haslama pek sevmiyorum zarari var midir ?

Zaten sut peynir yogurt diger yemekler tavuk frlanda yiyorum yeter siye dusunuyorum bazilari 5 yumurta ne demis bulanirsin o sekilde zararli bence beyazi bile yense sadece.

Sikinti olmaz demi kas yapimina???
Sarisiyla 2 3 yiyorum sadece kilolu degilim 68 kilo

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

JudgemenDay

Çavuş

64 Mesaj

"çok beğenilen": En az 100 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çavuş": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

31 Aralık 2016 12:03:05

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

ben de 67 kiloyum spor yapıyorum haftada 1 kez haşlanmış yumurta 1 kere tavada olanı çıkıyor yurtta bi eksiğini görmedim. ama ben toz kullanıyorum

Bu mesaja 1 cevap geldi

VONMOGER

Teğmen

134 Mesaj

"çok beğenilen": En az 100 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"geek": En az 100 teknoloji forumu mesajı yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

31 Aralık 2016 14:04:19

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: JudgemenDay

ben de 67 kiloyum spor yapıyorum haftada 1 kez haşlanmış yumurta 1 kere tavada olanı çıkıyor yurtta bi eksiğini görmedim. ama ben toz kullanıyorum

Günde kaç ölçek kullanıyorsun

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Bu mesaja 1 cevap geldi

JudgemenDay

Çavuş

64 Mesaj

"çok beğenilen": En az 100 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çavuş": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

31 Aralık 2016 14:16:52

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

VONMOGER

kullanıcısına yanıt

sadece spor yaptığım günler 1 ölçek 22g ediyor %80 protein ihtiva ediyor... süte abanıyorum bazen günde 200-600ml bandında genede 400ml falan içiyorum

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

Haftada 3-4 kere rüyalanmak normal midir?

10 yıl önce açıldı

1.85 Boy sizce uzun mu normal mi ?

15 yıl önce açıldı

4 de baslayan mac 6 da mı biter

13 yıl önce açıldı

5-6 ayda B2 ingilizce mumkun mu?

9 ay önce açıldı

Kac tane oto kokusu alip cope attim, yok mu insan kullanimina uygun bi koku?

6 yıl önce açıldı

[Anket Eklendi]Sizce ortalama bir boy (1.75) mu yoksa uzun bir boy mu (1.90)?

14 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Arkadaslar gunde 3 yumurta yeterli mi ?? | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

bench press barı kaç kg
spor salonu fiyatları
gainer sivilce yapar mı
dianabol nedir
kreatin yüklemesi
ev tipi koşu bandı

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

MAIL
0,172
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3265