Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
ALDIĞIM ILACLAR VE PSIKOLOJIK YAN ETKILERI
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Tommy Hilfiger The Brooklyn Sustainable Spor AyakkabıErkek : Amazon.com.tr: Moda
https://www.amazon.com.tr/dp/B0CP4HCS8M
3 gün önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Beter ol.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Dakath -- 12 Kasım 2018; 13:28:57 > -
İlaçlari yazan doktora tekrar git durumu anlat baska ilac yazar, ilaci birakmakla iyi yapmişsin.
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
Beddua sana dönmesin dikkat et :)quote:
Orijinalden alıntı: Dakath
Beter ol.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
İlaçların adını yazar mısın
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Better ol demek istedi heralde :)
Bana göre Depresyon-Kaygı-Stres bunların hepsi karamsarlık yüzündendir.
Atatürk'ün hayatım boyunca karamsarlık nedir tanımadım sözünü aklından çıkarma.
Depresyon-kaygı-stres için benim önerilerim:
ilk olarak bunların geçiçi olduğuna inanmalısın,her şeyin ilacı zamandır bunu unutma.
sonra bu sorunun diğer sorunlara göre ne kadar önemsiz olduğunu kavraman gerek,aklına geldiğinde kendine bu önemsiz geç diyebilmek
Nasıl ki midemizi bozan yiyecekelerden uzak duruyoruz,beynimize iyi gelmeyen şeylerden de uzak durun.
Beynimiz bir şeye odaklanma eğiliminde nasıl bir işi yaparken diğer işi yapamıyorsak bunu avantaja çevirin.Aynı zamanda beynimiz örneğin birine karşı demek istediğiniz şeyi o sırada demediniz sonrasında demek istediğiniz şeyleri zihninizde kurgularken sanki vücudumuz o anı yaşıyormuş gibi tepki verir, yani kısacası zihninizde mutlu olmasanız bile mutlu gibi davranın sonrası da vücudunuz sizi gerçekten mutlu gibi hareket ettiriyor, mutlu ediyor sizi.
Sadece sevdiğiniz şeyleri yapın,hayal kurun;gerçekten yapmak istediğiniz bir şeyi hayal ederken konu konuyu açsın yani
Her gün Mozart vs klasik müzik eşliğinde kitap okumanızı öneririm.
Her gün tüm bedenizdeki kasları çalıştıran bir egzersiz yapmanızı öneririm.
Bir kaç da sevdiğim müzik ekliyim ama her gün dinlemeyin monotonlaşmasın zihninizde.
Queen Under Pressure
This is me
BUNLAR DOKTOR TAVSİYESİ DEĞİLDİR.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi JustFortune -- 25 Kasım 2018; 13:51:51 >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
