Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Basketbol
Bu Konuda

Şimdi Ara

air alert 4 ile ilgili sorularim

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Under Armour 1329293 Sportstyle Tricot Jacket Siyah Erkek Ceket : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0C2VZDN6H 3 sa. önce paylaşıldı

Karrimor Edmonton Weathertite Erkek Bot : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CFFNYWX3 2 ay önce paylaşıldı

Tchibo Kapüşonlu Kapitone Manto, Siyah 38 : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CMGM47DG 16 sa. önce paylaşıldı

WestHome - n11 https://www.n11.com/magaza/westhome?maxp=100 14 sa. önce paylaşıldı

Migros Sanal Market: Online Market Alışverişi https://www.migros.com.tr/old-spice-deo-stick-50-ml-captain-p-2171895 14 sa. önce paylaşıldı

https://www.koctas.com.tr/tcl-75c755gtv-4k-mini-led-75-google-tv/p/5000766154 https://www.koctas.com.tr/tcl-75c755gtv-4k-mini-led-75-google-tv/p/5000766154 15 sa. önce paylaşıldı

Amazon.com.tr: Jack & Jones Sepette %30 İndirim promosyon https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/A30XGYWHBKN0C0 3 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

1 Misafir - 1 Masaüstü

5 sn

5
Cevap

0
Favori

380
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Basketbol >> air alert 4 ile ilgili sorularim | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

faktapbebek

1 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

06 Ağustos 2013 21:47:04 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

arkadaşlar malum bir çok basketbolcu duymuştur air alert 4ü. benim birkaç sorum var. air alert 4 e başlayalı 3 hafta oldu ve ziplamam (3-4 cm uzayan boyumla beraber) 15 cm civari arttı. programı uygulamadan önce tavana parmaklarımı zar zor vururken şimdi iyice ısınınca neredeyse bilegimi vurabiliyorum. ama air alertin yeterli olmayacağını düşünüyorum. çünkü smaç vurabilmek için çemberi en az 20 santim geçmeli parmaklar. programı bitirdikten sonra tekrar baslamami mi onerirsiniz yoksa başka alternatiflere mi basvurayim? bi de sormak istediğim başka birşey var; bende parantez bacaklilik var. sizce air alerte devam etmemde bi sakınca var mi ? ilerde bi sakatlık oluşturabilir mi ? şimdiden teşekkürler..

boy : 1.83
kilo : 70
sicramam : 45-55 cm arası.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

faktapbebek

1 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

06 Ağustos 2013 21:50:27 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

bu arada yaş 16

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

faktapbebek

1 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

08 Ağustos 2013 08:25:38 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

up up up

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Bu mesaja 1 cevap geldi

~~Nazım Hikmet Run~~

Süresiz olarak uzaklaştırıldı.

08 Ağustos 2013 17:57:03

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Karın bölgeni geliştirmeye bak özellikle ayakları dikerek veya 90 derece bükerek mekik çekmeye çalış.Adonis denen bölgenin ve karın kaslarının cidden zıplamaya çok etkisi var.Bunun dışında merdiven idmanları yapabilirsin.