Ağır psikolojik sorunlarım var.

quote:

Orijinalden alıntı: gandalff

dostum öncelikle konuya giren arkadaşlar için şunu söyleyeyim: yavaşça nicke bakın.

ve yanıtıma döneyim; "aşırı, ultra, megasonik, çok çok fazla" gibi abartı ifade eden kelimeler nadir kullanılmalı. bunları azaltmanın sana pek çok faydası dokunacaktır.

neredeyse hiçbir şey mükemmel olmadığından, mükemmel, kusursuz, süper gibi uç sözcükleri kullanmayı da azaltmalısın. yalnızca bunları yapman bile sana hem psikolojik hem de fiziksel büyük rahatlık sağlayacak.

kendine ezik deme. asosyal, ağzı laf yapmayan, saygı duyulmayan, kız arkadaşı olamayan deme. bilinçaltını bunlarla doldurup kendini böyle olmaya koşulluyorsun.

özgüven.. özgüven kavramı insanlığı mahvetti. özgüvenin varsa yaparsın, yoksa olmaz gibi bir algı hemen herkeste içselleşmiş vaziyette. cesaret nedir biliyor musun? korkmamak değildir. herkes korkar. korkmana, istememene rağmen bilinçli olarak yapmayı tercih edip yapmandır.

istediğin kadar özgüvenli ol, evindeki koltuğun ucunda pokemon gibi kızlar belirmez. bir kız arkadaşın olsun istiyorsan gidip bir kızla konuşacaksın. istemesen de, heyecanlansan da. tek yapacağın şey bu. özgüvenle alakası yok. diyelim ki kız sana olumsuz karşılık verdi. geri çekilip analiz ettiğinde, kaçırdığın noktaları göreceksin:

ses tonu ve diksiyonum iyi mi? değilse nasıl iyileştirebilirim? dedin ya sen, uğraştın ya. ve ses tonunla diksiyonunu düzelttin diyelim haftalarca pratik yapıp. bu durumda sen ne oluyorsun biliyon mu? akıcı konuşan ve dinlemesi keyif veren birisi. sadece bunu yapman bile bir kızı etkileme şansını 4'e katlar. dikkatini çekerim: bunun özgüvenle alakası yok.

zayıf veya kilolu musun? spor yapıp ideal formuna yaklaş. yine özgüvenle alakası yok. hepsi, yaptığın eylem ve seçimlerden ibaret.
boş mu konuştuğunu düşünüyorsun? insanları gözle, kimle ne, nasıl konuşulur? bu konuda iyi insanlar neler yapıyor diye sor ve cevap bul. bulduklarını hayatına uygula.

heyecanlı ve panik misin? bu konuda araştır, düşün. manyak gibi pratik yap insanlarla konuşarak. istemesen de, içinden gelmese de.

şimdi ne oldu? gidip bir kızla konuştuğunda, özgüvenle hiçbir alakası olmamasına rağmen rahat, akıcı, güzel ve anlamlı konuştun. özen göstermiş olduğun görünüşün seni karşıdakine beğendirdi. tıpkı senin onu beğenmen gibi.

hayatın her alanında bu böyle. özgüvenmiş, canım istemiyormuş, yapamıyorummuş, salağımmış falan alakası yok abi. bir şeyin gerçekleşmesinin tek yolu, onun gerçekleşmesi için gerekli eylemlerin yapılmış olması.