Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
|
_____________________________
|
Bildirim
Acil Yardım !!!!! Kickboks'cular yardımm !!!!
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Sıcak su tut.Bi kaç gün ağrıyla antrenman yapmak zorunda kalcaksın,çok zorlanırsan hocana söylersin sprey,buz torbası falan bişey yapar.Eğer darbe almadıysan dediğin gibi hamlıktandır. _____________________________
Ne bakhtin gülüm?
- Mikhail Mikhailovich Bakhtin
-
Lowkick falan geldiyse ağrır yada hamlıktır. Antremana git birşey olmaz çok ağrırsa kas gevşetici sürersin rahatlatır. 2 3 antreman sonra alışır vücudun
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
ağrı geçene kadar antremanlara ara ver ağır antremanlardan kaçın _____________________________ -
Çok kötü bir ağrıdır yürürken bile canın acır, antremanlara deva met eğer çok ağrıyorsa ara verirsin. _____________________________ Ve şunu bildir ki: 'Gerçek gelmiş, yanlış ise ortadan kalkmıştır. Zaten yanlış, yok olmağa mahkumdur. /İsra-81
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
