Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Jaraxxus -- 26 Mayıs 2019; 15:28:27 > |
En Beğenilen Resimler
Hızlı 
Bildirim
55 KİLO VERDİM (Kilo serüveni bitti)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Samsung Galaxy S24 Ultra 17,3 cm (6,8") 12 GB 256 GB Çift SIM Gri 5000 mAh : Amazon.com.tr: Elektronik
https://www.amazon.com.tr/dp/B0CNKGPSBM
6 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
No before after ss no trust
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Moonel
No before after ss no trust
Onu da atarız dostum
-
quote:
Orijinalden alıntı: Sodasisesineoturanadam
3 ayda 31.5 verdim
ama sağlıksız
Her şey sağlığınız için. Ben kendimi kısa sürede çok vereceğim diye zorlamadım ama insan bunu çok istiyor bu işe başlayınca kendiliğinden gitti.
edit: nick okumak lazımmış.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Jaraxxus -- 26 Ağustos 2016; 19:06:10 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
1 Ayda 5 kilo vermiş oluyorsun. Sağlıklı bir şekilde vermişsin. Bu kadar kilo alabildiğine göre senin de metabolizma benimki gibi. İdeal kilona ulaştıktan sonra rejimi, sporu bırakma yeniden alırsın haberin olsun. Spor dediğim günlük 30 dakika - 1 saatlik yürüyüş bile olabilir. -
Bende bu ay 6 kilo verdim 134.5tan 128.5 oldum. Bayramdan sonra devam hedef 100 kilo sonra yüzmeyede yazılmayı düşünüyorum.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Jaraxxus
quote:
Orijinalden alıntı: Moonel
No before after ss no trust
Onu da atarız dostum
Hala mi tipsizsin dostum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Tipsizim diye ortalıkta dolaşmadım hiç hala da öyle. Hatta kimse böyle dolaşmamalıdır. Tabi kilonun yüzümden farkedildiğini düşünüyorum.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Jaraxxus
Tipsizim diye ortalıkta dolaşmadım hiç hala da öyle. Hatta kimse böyle dolaşmamalıdır. Tabi kilonun yüzümden farkedildiğini düşünüyorum.
Yok onu sormadim hocam, hala mi tipsizsin?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: DeaLonG
1 Ayda 5 kilo vermiş oluyorsun. Sağlıklı bir şekilde vermişsin. Bu kadar kilo alabildiğine göre senin de metabolizma benimki gibi. İdeal kilona ulaştıktan sonra rejimi, sporu bırakma yeniden alırsın haberin olsun. Spor dediğim günlük 30 dakika - 1 saatlik yürüyüş bile olabilir.
Her yere yürüyorum. Bu alışkanlık haline geldi. İdeal kilomda bile bundan vazgeçmem sanırım. Teşekkür ederim yorumun için.
-
Nasıl verdiğini açıklada bizde verelim :D -
quote:
Orijinalden alıntı: Apple Incorporated
quote:
Orijinalden alıntı: Jaraxxus
Tipsizim diye ortalıkta dolaşmadım hiç hala da öyle. Hatta kimse böyle dolaşmamalıdır. Tabi kilonun yüzümden farkedildiğini düşünüyorum.
Yok onu sormadim hocam, hala mi tipsizsin?
Diyorum ya bu benim kullandığım bir ölçüt değil
@Kedici_Playboy
Editleyeceğim hocam
-
quote:
Orijinalden alıntı: Oğuzhaan
Bende bu ay 6 kilo verdim 134.5tan 128.5 oldum. Bayramdan sonra devam hedef 100 kilo sonra yüzmeyede yazılmayı düşünüyorum.
Bayramdan öncesi, sonrası olmasın her zaman yaptıklarınıza dikkat edin.
-
Jaraxxus
kullanıcısına yanıt
Memlekete gidicemde hocam ondan dolayı bide tam salçadır eriştedir onların mevsimi memlekette baya kalacağız yoksa bende devam ederdim. Yediğine içtiğime dikkat konusunda dediyseniz o Allahın emri artık.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Tebrik ederim muhtesem ben de bi okadar verip ustune spor yapicam 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Sarkma olucak
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Oğuzhaan
kullanıcısına yanıt
Dostum niye öyle dedim biliyor musun. Bende memlekete gideceğim zaman kilo verme muhabbetini çok erteledim. Hani dedim ki annem güzel güzel yemekler yapar nasıl yemeyim gelince başlarım diye düşündüm. Nasıl olduysa bu başlama bir türlü olmadı. Bir de bu süre oldukça uzun bir zamanı kapsıyor mesela diyetteyken memlekete gitmeye korkuyordum. Çünkü ne zaman gitsem kilo alıyordum. Ama gittiğimde de yemedim abi ne kaybederim dedim. Bunu anneme anlattım artık hayatımı etkiliyor dedim ve artık ona göre yemek yemeye başladık. Şuan ki pişmanlığım ise daha önce başlamamış olmam.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hocam sakin bozmayin .ben 2013 te 125 tim 90 oldum 2014te bozdum şuan 150 kiloyum . Yani gözümde almıyor tekrardan diyete baslamayi .
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Nesalaksacmasorularbunlar
Sarkma olucakquote:
Orijinalden alynty: Nesalaksacmasorularbunlar
Sarkma olucak
Kilolarımın çoğunun vücudumun sadece belirli bir bölgesinde toplanmady?yndan olsa gerek, sarkma olmady ama çatlamalar var.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Jaraxxus -- 26 Ağustos 2016; 18:52:39 > -
quote:
Orijinalden alıntı: ismail58000
Hocam sakin bozmayin .ben 2013 te 125 tim 90 oldum 2014te bozdum şuan 150 kiloyum . Yani gözümde almıyor tekrardan diyete baslamayi .
İşte bundan çok korkuyorum... Çünkü bende yaşadım ne zaman bıraksam hep daha fazlasını aldım.
@furkanta_resmi
Teşekkür ederim.
Size tavsiyem sporu her zaman yapmanızdır.
En Beğenilen Yanıtlar
Tüm Yanıtları Genişlet
|
34 kiloluk mega slime
|
|
No before after ss no trust
|
Benzer içerikler
- risperdal kullananlar yorumları
- lustral reçetesiz alınır mı
- the north face mont orjinal nasıl anlaşılır
- çiğ makarna yemek zararlımı
- sanal bebek nasıl uyutulur
- yeşil nasim
- exxen programları
- büyük indirim günleri ne zaman
- dead trigger 2
- kombiler kalkacak mı
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
