Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi GhotSht -- 14 Ocak 2018; 10:50:58 > < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
5 X (10 Barfiks - 15 Şınav - 10 Front press - 10 Squat)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Kono USB Şarj Portlu Seyahat Dizüstü Bilgisayar Sırt Çantası Suya Dayanıklı İş Bilgisayar Çantası Okul Çantası Kadın Erkek Günlük Sırt Çantası 15,6 İnç Dizüstü Bilgisayara Uygun, gri, M : Amazon.com.tr: Bilgisayar
https://www.amazon.com.tr/dp/B07ZVLPKZ7
2 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Hicbirsey yapmamaktan iyidir
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Dips ve omuz şınavıda ekleyebilirsin.
Ben olsam maksimum tekrarlı set yapıp süre uzata uzata yine maksimum tekrarlara giderim. Sonuçta vücut ağırlığı yeterli gelmeyeceği için en azından direnç çalışmış olursun. Formdan da düşmessin.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
