Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Lycosidae -- 21 Kasım 2015; 14:04:18 > < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
40 günde 5-6 kilo almak istiyorum.
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Boyun kilon kaç bilmiyorum ama makarna pilav ve önemlisi et(balık,tavuk) kilo aldırır.Tavsiyem eğer en kötü evde dummbellarla kaslarınıda geliştirirsen daha hızlı kilo alırsın.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: BayGlock
Boyun kilon kaç bilmiyorum ama makarna pilav ve önemlisi et(balık,tavuk) kilo aldırır.Tavsiyem eğer en kötü evde dummbellarla kaslarınıda geliştirirsen daha hızlı kilo alırsın.
Hocam boy ve kiloyu editledim. Her gün makarna ton balığı vb. yesem faydası ve zararı ne olur?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Lycosidae
quote:
Orijinalden alıntı: BayGlock
Boyun kilon kaç bilmiyorum ama makarna pilav ve önemlisi et(balık,tavuk) kilo aldırır.Tavsiyem eğer en kötü evde dummbellarla kaslarınıda geliştirirsen daha hızlı kilo alırsın.
Hocam boy ve kiloyu editledim. Her gün makarna ton balığı vb. yesem faydası ve zararı ne olur?
Hocam boyuna göre kilon bana gayet ideal geldi ama nasıl gözüküyorsun bilemem tabi.
Yediklerinden sana zarar gelmez ama dediğim gibi spor yapmadan yiyip yatarsan anca göbek bağlarsın.Belki 16-18 yaşındaysan sivilce çıkabilir.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: BayGlock
quote:
Orijinalden alıntı: Lycosidae
quote:
Orijinalden alıntı: BayGlock
Boyun kilon kaç bilmiyorum ama makarna pilav ve önemlisi et(balık,tavuk) kilo aldırır.Tavsiyem eğer en kötü evde dummbellarla kaslarınıda geliştirirsen daha hızlı kilo alırsın.
Hocam boy ve kiloyu editledim. Her gün makarna ton balığı vb. yesem faydası ve zararı ne olur?
Hocam boyuna göre kilon bana gayet ideal geldi ama nasıl gözüküyorsun bilemem tabi.
Yediklerinden sana zarar gelmez ama dediğim gibi spor yapmadan yiyip yatarsan anca göbek bağlarsın.Belki 16-18 yaşındaysan sivilce çıkabilir.
19 yaşındayım. Kilom çok az sayılmaz zaten ama ben yine de kendimi biraz zayıf görüyorum. Biraz kalıplı olmak istiyorum. Mesela 68-69 olsam hiç fena olmaz.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
Git bir fitnes salonuna yazıl hiçbişe yemesen dahi kasların açılmaya başlayacagı için 2 3 haftada 5 6 kg alıosun bu garanti bide iyi yersen bu bünyene bağlı 8 kg kadar çıkar
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
