Bu 2 gün içinde normal hayatıma ek olarak yaptığım tek şey protein tozu ile kahveyi karıştırıp içmek oldu. Böyle midemden yutağa doğru yumruk çakıyolarmış gibi sancı giriyor sabahın köründe uyandırıyor. Wcye gidiyorum ama eskisi gibi fonksiyonel çalışmıyor. Ama bir nebze olsun rahatlatıyo. 200 ml soğuk su + 200ml kaynar su + bir ölçek protein tozu + yarım paket cafe crown action karıştırıp içtim 2 gün boyunca.