Şimdi Ara

2 ayda 8 kilo verilir mi(MSÜ)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir - 3 Masaüstü
5 sn
5
Cevap
0
Favori
223
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar boyum 1.83ama geçen sene askeriye 1.8ü ölçtü şuanki kilom 89 öyle kşlolu durmuyorum fitness yazılsam hem 8 kilo verip hem de spor mülakatı içün kondisyon kazanır mıyım

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • Up

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Çok rahat verirsin, ama yediklerin spordan bile daha önemli, yediğine dikkat etmezsen spor kurtarmaz, yani spor yaptım zaten kafasıyla abanmaman gerekiyor. Çok zorlamayan, ortalama bir diyet yapıp yanında spor yaparsan vermeme imkanın yok.
  • Ben de 184'üm. 102'den 91'e indim 2 ayda. Güzel de kondüsyon yaptım. Azim ettikçe hepsi oluyor. Yediklerine dikkat et ve spordan önce iyi ısın yoksa benim gibi bileği burkarsın aman dikkat.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Çok rahat verilir ama üstteki arkadaşın dediği gibi yediklerin spordan daha önemli, mümkünse kalori hesabı yap.
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    1 AYDA 25 KİLO VERDİM ( SSLİ )
    11 yıl önce açıldı
    2 ayda ayt biter mi
    7 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.