Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi laurent9z -- 18 Haziran 2023; 7:36:21 > < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
55
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Benim de öyle. Yaş 20.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Genetik
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hocam şeyin büyükse yandın sen 2 elle zor olmuyor mu?
Şaka bir yana üzülmeyin o kadar bizim eller büyük de ne oluyo?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Kızlar eli küçük erkeklere bayılır.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
benimkilerde kocaman 
orta parmak ile bilek arası 20cm
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi There goes your life -- 28 Temmuz 2017; 18:52:57 > -
bende lahmacun küreği gibi eller var, pek fark etmez bence. iyi vücudun olsun her kusuru kapatır.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Tahmin edeyim bamya
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Kemiklerinin gelişmesi testosteron ile alakalı.
2-3 sene daha kemik gelişimin devam eder.
Kemik gelişimini tetikleyen faktörler:
D vitamini (güneşten alınır, öğle saatlerinde 30 dk en az el ve yüzün güneş görmeli)
Spor: ağırlık kaldırma gibi zorlayıcı sporlar testosteronu bayağı arttırır, kardiyo ise bir miktar arttırır.
Uyku: Gece 12:00-2:00 arası uyuyunca melatonin büyüme için en etkili hormonlardandır. Max 12:00 ve 2:00 arası salgılanır. Özellikle karanlık bir ortamda yatmanın da etkisi büyüktür. Yatmadan 3 saat önce yemek yememen hatta aç yatman vücudun sindirim yerine bakım-onarım-gelişim yapmasına olanak sağlar.
Şekerden uzak durmak: Kan şekerinin yüksek olması testosteronu düşürür. Öğünlerin arasını en az 5 saat yapar ve şekersiz az karbonhidratlı beslenirsen daha sağlıklı olursun.
Fazla kilon varsa ver. Vücuttaki fazla yağ testosteronu(erkeklik hormonunu) östrojene(kadınlık hormonu) çevirir. Bu hem kemiklerini hem sesini hem memintolarını etkiler.(bkz.jinekomasti)
-
Eli küçük olanın 
-
quote:
Orijinalden alıntı: There goes your life
benimkilerde kocaman
orta parmak ile bilek arası 20cm
20cm ne senin boy 1 68 değil miydi 20cm? bence sallıyorsun. elini kola şişesinin yanına köy öyle ss at
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Old Mac New Clip -- 28 Temmuz 2017; 19:41:21 >
-
Benimde oyl ayni boydayiz.Kemiklerim de ince nedense 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Mermer tokatla -
quote:
Orijinalden alıntı: There goes your life
benimkilerde kocaman
orta parmak ile bilek arası 20cm
bune aminyum slenderman gbii
-
quote:
Orijinalden alıntı: kımyasal
Mermer tokatla
Bunu tavsiye etmek için konuya girmiştim. -
quote:
Orijinalden alıntı: There goes your life
benimkilerde kocaman
orta parmak ile bilek arası 20cm
Hocam birini tokatlamayı denediniz mi o canavarlarla?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
Yapacak bisey yok genetik.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi requizm -- 30 Temmuz 2017; 0:30:53 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
