Şimdi Ara

10 kilo almam lazim

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
10
Cevap
0
Favori
131
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
1 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Vucut kitle indeksim 19. Vucudum ince. 10 kilo almam lazim. Onerilerinizi bekliyorum. Ne yemem lazim nasi yemem lazim

    < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >



  • Boy kilo kaç

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • Kilo alma zayıf insan herzaman daha sağlıklıdır

    < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
  • karbonhidrat alımını artır. pogaça börek simit. ara sıra atıştırmayı ihmal etme.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • akşam yemeğinden sonra, gece 2 - 3 gibi tekrar yemek ye, yiyecek birşey yoksa, ekmek arası ketçap-mayonez ye, ardından vur kafayı yat, bunu tekrarla, bak bakiyim nasıl kilo alıyorsun. 




    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-D67828229 -- 9 Kasım 2021; 20:43:26 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Her gün 100 gr ay çekirdeği, 100 gr fındık ye kafadan 1200 kalori ekstra. Normal yediğin yemeği de biraz fazla yemeye çalış biraz biraz alırsın ama yüzün sivilce tarlası olur

  • 1.82 / 64

    < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Kilo Verdim Ama Geri Alacam.
    6 yıl önce açıldı
    5 ay da 32 kilo verdim
    5 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • Ben sana atıyım 10 kilo

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • umutio_sanchez U kullanıcısına yanıt
    Spor yaparak almaya çalış ben 1.85-71 im yine zayıf duruyorum 80 ideal 1.80 üstü için

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.