Düzenli beslenme, evde egzersizler ve yürüyüş falan yaptım. < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Bildirim
Düzenli beslenme, evde egzersizler ve yürüyüş falan yaptım. < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
ilk ayda zaten 2.5-3 kg su atıyor vücut ondan sonra da 1.5 -2 kg de yağ yakmış olabilir. yani mümkün |