Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
İştahımı nasıl kesebilirim?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Rolson 10675 1 kg Stoning Hammer Fibreglass Shaft : Amazon.com.tr: Yapı Market
https://www.amazon.com.tr/dp/B001KOTNGW
2 yıl önce paylaşıldı
Bu Konudaki Kullanıcılar:
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Kafa kesme videolari izle.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Ayni sorun bendede var bi oturusta hayvan gibi yiyorum o kadar da kilo yok ama 185 boy 77 kiloyum
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-4120976BF -- 8 Mart 2015; 23:29:06 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Tuhaf Adam
Ayni sorun bendede var bi oturusta hayvan gibi yiyorum o kadar da kilo yok ama 185 boy 77 kiloyum
işte bende kilo var. abur cuburu falan çok seviyorum. boş durmak istemiyorum sürekli bir şeyler yiyesim var. -
hocam body e git bilinçli olarak yap bi hedefin olsun. belli bir süre sonra yemiyosun vicdanın izin vermiyor. mesela olurda patates kızartması yersem o gün kendimi çok rahatsız hissediyorum dışarı çıkıp koşuyorum. sen de spora başlarsa 4 5 aya programın oturur yediklerine ister istemez sınır getirirsin -
quote:
Orijinalden alıntı: SerhatC.
hocam body e git bilinçli olarak yap bi hedefin olsun. belli bir süre sonra yemiyosun vicdanın izin vermiyor. mesela olurda patates kızartması yersem o gün kendimi çok rahatsız hissediyorum dışarı çıkıp koşuyorum. sen de spora başlarsa 4 5 aya programın oturur yediklerine ister istemez sınır getirirsin
1 hafta önce başladım. koşu bisiklet ve hafif ağırlık çalışıyorum. benim en büyük sorunum tek yaşıyorum ve yurttayım. mutfak falan yok buzdolabım yok. dışardan yiyorum ve ne yiyeceğimi şaşırdım. bu sefer salıyorum kendimi. -
Aşk acısı 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: perdono fotefatofatoyo
quote:
Orijinalden alıntı: SerhatC.
hocam body e git bilinçli olarak yap bi hedefin olsun. belli bir süre sonra yemiyosun vicdanın izin vermiyor. mesela olurda patates kızartması yersem o gün kendimi çok rahatsız hissediyorum dışarı çıkıp koşuyorum. sen de spora başlarsa 4 5 aya programın oturur yediklerine ister istemez sınır getirirsin
1 hafta önce başladım. koşu bisiklet ve hafif ağırlık çalışıyorum. benim en büyük sorunum tek yaşıyorum ve yurttayım. mutfak falan yok buzdolabım yok. dışardan yiyorum ve ne yiyeceğimi şaşırdım. bu sefer salıyorum kendimi.
o zaman başlangıç olarak yediklerinin yanında ekstra ekmek yeme, zamanla azaltarak ekmeği kes. çayı şekersiz iç hatta şekeri hayatından çıkart en kilit nokta bu. mesela haytanın 2 günü çorbacıya gidebilirsin hem sıvı ağırlıklı beslenmiş olacaksın. tabi bu işler azim olmadan olmaz belli bir süre kendini zorla sonra her şey rayına oturur
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
