Yeni Powerlifting Total Full RAW rekoru.

quote:

Orijinalden alıntı: Unreachable Dreams

Adamımız Eric Lilliebridge 140 kg'dır ve kendisi benden 3 ile 3.5 kat arasında daha güçlüdür

quote:

Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

quote: Orijinalden alıntı: Unreachable Dreams Adamımız Eric Lilliebridge 140 kg'dır ve kendisi benden 3 ile 3.5 kat arasında daha güçlüdür

İlla kendinle karşılaştırıcan kayra. Güçlüsün tamam da o kadar yağ ile 70 kilo biri atikliğiyle devirir seni. 2 dk darbe almadan oyalasa seni 2 dk dan sonra sen nefes almakla uğraşırken yumruklarla dans edersin.

Zayıfla artık zor birşey değil.

quote:

Orijinalden alıntı: Unreachable Dreams

quote: Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR quote: Orijinalden alıntı: Unreachable Dreams Adamımız Eric Lilliebridge 140 kg'dır ve kendisi benden 3 ile 3.5 kat arasında daha güçlüdür İlla kendinle karşılaştırıcan kayra. Güçlüsün tamam da o kadar yağ ile 70 kilo biri atikliğiyle devirir seni. 2 dk darbe almadan oyalasa seni 2 dk dan sonra sen nefes almakla uğraşırken yumruklarla dans edersin. Zayıfla artık zor birşey değil.

Öyle deme ya, üzülüyorum sonra.

Şaka bir yana, kilo vermeyi, tek kolumda kendimi taşıyacak kiloya düşmeyi ve en önemlisi atik olmayı veya saatlerce koşabilmeyi istemiyor muyum? Tabii ki istiyorum ve bunların hepsi 90 kg'ın altına düşersem mümkün olabilir. Lakin her şeyden önce tek bir şey gerekiyor, o da irade. Neyse ki kilo almıyorum uzun süredir, bu da bir şeydir ama maalesef bu kiloda kalmaya devam edersem sağlığım çökecek. O yüzden biraz yavaş, yeri geldiğinde de acele ile kilo vermeliyim. Lafla icraat olmuyor, bunun farkındayım. O yüzden harekete geçmeliyim. ;)

quote:

Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

quote: Orijinalden alıntı: Unreachable Dreams quote: Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR quote: Orijinalden alıntı: Unreachable Dreams Adamımız Eric Lilliebridge 140 kg'dır ve kendisi benden 3 ile 3.5 kat arasında daha güçlüdür İlla kendinle karşılaştırıcan kayra. Güçlüsün tamam da o kadar yağ ile 70 kilo biri atikliğiyle devirir seni. 2 dk darbe almadan oyalasa seni 2 dk dan sonra sen nefes almakla uğraşırken yumruklarla dans edersin. Zayıfla artık zor birşey değil. Öyle deme ya, üzülüyorum sonra. Şaka bir yana, kilo vermeyi, tek kolumda kendimi taşıyacak kiloya düşmeyi ve en önemlisi atik olmayı veya saatlerce koşabilmeyi istemiyor muyum? Tabii ki istiyorum ve bunların hepsi 90 kg'ın altına düşersem mümkün olabilir. Lakin her şeyden önce tek bir şey gerekiyor, o da irade. Neyse ki kilo almıyorum uzun süredir, bu da bir şeydir ama maalesef bu kiloda kalmaya devam edersem sağlığım çökecek. O yüzden biraz yavaş, yeri geldiğinde de acele ile kilo vermeliyim. Lafla icraat olmuyor, bunun farkındayım. O yüzden harekete geçmeliyim. ;)

Yakın olsaydık işi gücü bırakır senle uğraşırdım da taa bakırköydesin. Eskiden senin gibiydim, şimdi keşke senin kadar olsak diyorlar.

Dediğin gibi tek şey irade. Sağlıklı yaşayıp spor yapmanın tadına varırsan bırakamazsın.

quote:

Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

quote: Orijinalden alıntı: Unreachable Dreams Adamımız Eric Lilliebridge 140 kg'dır ve kendisi benden 3 ile 3.5 kat arasında daha güçlüdür

İlla kendinle karşılaştırıcan kayra. Güçlüsün tamam da o kadar yağ ile 70 kilo biri atikliğiyle devirir seni. 2 dk darbe almadan oyalasa seni 2 dk dan sonra sen nefes almakla uğraşırken yumruklarla dans edersin.

Zayıfla artık zor birşey değil.

quote:

Orijinalden alıntı: Unreachable Dreams

quote: Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR quote: Orijinalden alıntı: Unreachable Dreams Adamımız Eric Lilliebridge 140 kg'dır ve kendisi benden 3 ile 3.5 kat arasında daha güçlüdür İlla kendinle karşılaştırıcan kayra. Güçlüsün tamam da o kadar yağ ile 70 kilo biri atikliğiyle devirir seni. 2 dk darbe almadan oyalasa seni 2 dk dan sonra sen nefes almakla uğraşırken yumruklarla dans edersin. Zayıfla artık zor birşey değil.

Öyle deme ya, üzülüyorum sonra.

Şaka bir yana, kilo vermeyi, tek kolumda kendimi taşıyacak kiloya düşmeyi ve en önemlisi atik olmayı veya saatlerce koşabilmeyi istemiyor muyum? Tabii ki istiyorum ve bunların hepsi 90 kg'ın altına düşersem mümkün olabilir. Lakin her şeyden önce tek bir şey gerekiyor, o da irade. Neyse ki kilo almıyorum uzun süredir, bu da bir şeydir ama maalesef bu kiloda kalmaya devam edersem sağlığım çökecek. O yüzden biraz yavaş, yeri geldiğinde de acele ile kilo vermeliyim. Lafla icraat olmuyor, bunun farkındayım. O yüzden harekete geçmeliyim. ;)

quote:

Orijinalden alıntı: Lentus

quote: Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR quote: Orijinalden alıntı: Unreachable Dreams Adamımız Eric Lilliebridge 140 kg'dır ve kendisi benden 3 ile 3.5 kat arasında daha güçlüdür İlla kendinle karşılaştırıcan kayra. Güçlüsün tamam da o kadar yağ ile 70 kilo biri atikliğiyle devirir seni. 2 dk darbe almadan oyalasa seni 2 dk dan sonra sen nefes almakla uğraşırken yumruklarla dans edersin. Zayıfla artık zor birşey değil.

Ne saçmalıyosun sen kardeş ? Powerlifting le yumruk ne alaka ?

quote:

Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

quote: Orijinalden alıntı: Unreachable Dreams Adamımız Eric Lilliebridge 140 kg'dır ve kendisi benden 3 ile 3.5 kat arasında daha güçlüdür

İlla kendinle karşılaştırıcan kayra. Güçlüsün tamam da o kadar yağ ile 70 kilo biri atikliğiyle devirir seni. 2 dk darbe almadan oyalasa seni 2 dk dan sonra sen nefes almakla uğraşırken yumruklarla dans edersin.

Zayıfla artık zor birşey değil.

quote:

Orijinalden alıntı: CremeFraiche

quote: Orijinalden alıntı: Unreachable Dreams quote: Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR quote: Orijinalden alıntı: Unreachable Dreams Adamımız Eric Lilliebridge 140 kg'dır ve kendisi benden 3 ile 3.5 kat arasında daha güçlüdür İlla kendinle karşılaştırıcan kayra. Güçlüsün tamam da o kadar yağ ile 70 kilo biri atikliğiyle devirir seni. 2 dk darbe almadan oyalasa seni 2 dk dan sonra sen nefes almakla uğraşırken yumruklarla dans edersin. Zayıfla artık zor birşey değil. Öyle deme ya, üzülüyorum sonra. Şaka bir yana, kilo vermeyi, tek kolumda kendimi taşıyacak kiloya düşmeyi ve en önemlisi atik olmayı veya saatlerce koşabilmeyi istemiyor muyum? Tabii ki istiyorum ve bunların hepsi 90 kg'ın altına düşersem mümkün olabilir. Lakin her şeyden önce tek bir şey gerekiyor, o da irade. Neyse ki kilo almıyorum uzun süredir, bu da bir şeydir ama maalesef bu kiloda kalmaya devam edersem sağlığım çökecek. O yüzden biraz yavaş, yeri geldiğinde de acele ile kilo vermeliyim. Lafla icraat olmuyor, bunun farkındayım. O yüzden harekete geçmeliyim. ;)

Lan oğlum azcık uğraş :( bak 5 hafta oldu 5 kilo verdim 91 kiloyum 75'e kadar devam, insülin direncini kırınca vallahi acıkmıyosun bak.Sabah 3 yumurta 2 küçük dilim ekmek, akşam 1 tabak sebze yemeyi 2 küçük dilim ekmek her akşam üstü 1 saat 6-7 km/s arası yürüyüş yapıyorum başka bişey değil