Şimdi Ara

Vücut ölçüleri

Koronavirüs Özel
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
1
Cevap
0
Favori
51
Tıklama
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Giriş
Mesaj
  • Er
    0 Mesaj
    (vücut geliştirme forumunda ilgi görmedi o yüzden buraya atıyorum)))). Sa burdan benden tecrübeli yardım istiyorum. Geçen seneden 2.5 ay bu yıldan 1. 5 ay fitness tecrübem var onun dışında normal evde kendim antrenman yapıyorum. Ölçüler şu şekilde
    Yaş 16 boy 174 kilo 64
    Omuz 109 110
    Göğüs 91 92
    Bel 78
    Kol 32 spora göre değil de boy ve kiloya göre ölçüler nasıl size göre nasıl? Ve bu süreçte evde nasıl bir program uygulamalıyım. Yardımlarınız için teşekkürler



    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >



    |
    |
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Reklamlar
Mobilya Takımları
Bey Azura
SEO
Canlı Tv izle
emek server
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR2
0,109
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.