Vücut geliştirme Serüvenim (Yüzde 5 yağ oranı)

lifecoa · 2014-05-17T14:05:30.0000000+03:00

Geçen yaz benzer konuyu açmıştım fakat gelen birkaç kötü yorum yüzünden modlardan kitlemelerini istemiştim.Fakat konuyu yeniden açıyorum.Artık olumsuz yorumlara aldırış etmeyeceğim Genelde webmasterlar üzerinde önyargı vardır,hantal şişman tiplerdir diye.Bu önyargıyı hep beraber düzeltmek istiyorum zamanla:p. 6 yıldır bu sporu yapıyorum. Kazandığım gelirin büyük bir kısmını bu spor için harcıyorum.Fakat son 3 yılın gelişimini koyacağım size. Boy : 1.92 Kilo : 94 Yağ oranı : % 5 Kol : 43 cm Son olarak resimlere shop diyenler olabilir. Bu yüzden videomu da paylaşıyorum.İnceleyebilirsiniz http://instagram.com/p/n73njfyXcE/ Sormak istediğiniz soru varsa konu altından yazın, seve seve yardımcı olurum. İlerdeki hedefim web sektörünü ve Fitness Modelliği bir arada götürmek.Instagram üzerinden rutin beslenmemi,öğünlerimin resimlerini ve yağ oranını düşürmek için gerekli bilgileri güncel olarak paylaşıyorum.Gelişimimi takip etmek ve destek olmak için; http://instagram.com/tylerzaneofficial