Şimdi Ara

Uyku sorunumu nasıl düzeltebilirim?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
4
Cevap
0
Favori
57
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Akşam 9 buçuk gibi çok fazla uykum geliyor haliyle dayanamayıp uyuyorum. Sabah da 6 buçukta kalkıyorum. Yaklaşık 10 saat uyuyorum ve günüm bana kalmıyor. Yani saat 12de uyumak istiyorum ama bedenim erken uyumaya zorluyor. Kahve içsem bile çok az işliyor ne yapmalıyım?



  • Günlük yaşantıntan bahsedebilirmisin biraz. Çok mu kitap okuyorsun yada çok mu fiziksel aktivite var gün içerisinde.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • By_DoMiNo kullanıcısına yanıt
    Sınava hazırlanıyorum ve iş yerinde sürekli bilgisayarların içindeyim hocam.
  • Her insanın yapısı farkli dostum bazi insanlara 6 saat bile yetiyor. İlla birseyden supheleniyorsan dahiliye doktoruna git kan tahlili yapsinlar. Tiroid fonksiyonlarina ve b12 seviyene bakarlar.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.